感冒为什么会头疼

感冒头疼主要由病毒感染引发的免疫炎症反应、颅内血管扩张、鼻窦压力变化及肌肉紧张共同导致。具体机制包括：

一、病毒感染激活免疫反应引发的炎症刺激。感冒多由鼻病毒、冠状病毒等引发，病毒入侵后，免疫细胞（如巨噬细胞、T细胞）激活，释放促炎因子（如TNF-α、IL-6）。这些因子可刺激颅内血管内皮细胞，增加血管通透性，同时直接激活三叉神经末梢，引发疼痛信号传导，导致头痛。研究显示，流感患者头痛与IL-6水平呈正相关（《JournalofClinicalVirology》2020年研究）。

二、颅内血管扩张与血流动力学改变。感冒常伴随低热（37.3~38℃），体温升高使脑血管扩张，脑血流量增加。血管扩张导致颅内压轻微波动，刺激硬脑膜血管壁上的神经末梢，引发搏动性头痛。此外，鼻塞导致鼻腔通气不足，血氧分压下降，二氧化碳排出减少，血液中CO浓度升高，也会间接扩张脑血管，加重头痛（《Headache》期刊2018年临床观察）。

三、鼻窦炎症与压力变化。感冒病毒感染鼻黏膜后，鼻窦黏膜同步充血水肿，鼻窦引流通道堵塞，分泌物积聚导致鼻窦内压力升高。鼻窦内神经密集，高压刺激直接引发钝痛或胀痛，疼痛常放射至眼眶、前额等区域。《AmericanJournalofRhinol&Allergy》研究指出，急性鼻炎患者鼻窦压力升高者头痛发生率达68%。

四、肌肉紧张性头痛。感冒伴随的全身不适使颈部、肩部肌肉持续紧张，长期肌肉牵拉刺激枕大神经、颈神经，引发紧张性头痛。尤其卧床休息时若颈部姿势不当，肌肉紧张加剧，头痛持续时间延长。流行病学调查显示，感冒后24小时内颈部肌肉压痛阳性者，头痛发生率比无压痛者高3倍（《Cephalalgia》2019年研究）。

特殊人群注意事项：儿童头痛需优先非药物干预，如冷敷额头、补充水分，避免使用含咖啡因的复方药物；孕妇禁用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药，建议用对乙酰氨基酚缓解症状；老年患者若头痛伴随剧烈呕吐、意识模糊，可能提示颅内感染或脑血管意外，需立即就医排查。