夜里尿多怎么回事

夜里尿多的原因包括生理性、病理性及其他因素，生理性因素有夜间大量摄入液体使肾脏生成尿液增多、寒冷环境致皮肤蒸发水分减少而肾脏排多余水分；病理性因素涵盖泌尿系统的膀胱炎致膀胱敏感尿频、前列腺增生压迫尿道致膀胱容量减少、肾脏病变影响浓缩功能，内分泌的糖尿病致渗透性利尿、尿崩症致重吸收水障碍；其他因素有老年人因肾脏结构功能变化及常伴前列腺增生致夜尿多、长期精神紧张焦虑干扰神经调节致夜尿增多

一、生理性因素

1.饮水与饮食影响：若夜间摄入大量液体，像睡前大量喝水、喝茶或咖啡等，肾脏生成尿液会增多，引发夜里尿多。例如，睡前2小时内避免大量饮水，尿多状况可能改善。

2.气候作用：寒冷环境下，人体皮肤蒸发水分减少，肾脏会通过尿液排出多余水分，致使夜里尿多，如冬季气温低时易出现此情况。

二、病理性因素

1.泌尿系统病症

膀胱炎：膀胱炎症刺激使膀胱敏感性增高，引发尿频，出现夜里尿多，炎症致膀胱黏膜充血，轻微刺激可引排尿反射，急性膀胱炎还伴尿急、尿痛等。

前列腺疾病：男性前列腺增生时，增生前列腺压迫尿道致尿道梗阻，膀胱有效容量减少，夜尿增多，病情进展夜尿次数渐增。

肾脏疾病：慢性肾盂肾炎、慢性肾小球肾炎等肾脏病变，影响肾脏浓缩功能，致肾脏对尿液浓缩能力下降，出现夜尿增多，慢性肾小球肾炎还可有蛋白尿、水肿等表现。

2.内分泌病症

糖尿病：患者血糖升高，肾小球滤过葡萄糖不能完全重吸收，致渗透性利尿，出现多尿包括夜里尿多，还伴口渴、多饮等，约30%-40%糖尿病患者有夜尿增多情况。

尿崩症：抗利尿激素分泌不足或肾脏对其反应缺陷，致肾脏重吸收水功能障碍，引起多尿，夜尿增多为常见表现，24小时尿量可达5-10升，夜里排尿频。

三、其他因素

1.年龄因素：老年人夜尿多常见，随年龄增长，肾脏结构与功能变化，浓缩功能减退，肾小管重吸收水分能力下降，且常伴前列腺增生等病，加重夜尿多。

2.精神因素：长期精神紧张、焦虑等情绪问题可干扰神经调节，致夜尿增多，如长期高压工作者夜间易频繁起夜。