子宫内膜息肉手术后多久可以同房

子宫内膜息肉手术后建议至少等待2周再恢复同房，具体时间需结合个体恢复情况调整。子宫内膜息肉手术（如宫腔镜下切除术）对子宫内膜存在一定创伤，术后子宫内膜需经历1-2周的修复期，过早同房可能导致细菌上行感染，增加子宫内膜炎、盆腔炎等并发症风险，临床共识及多项研究表明，术后2周内同房感染率较2周后显著升高，且内膜修复不完全可能影响子宫功能恢复。

年龄、基础健康状况及手术类型影响恢复节奏。年轻患者（18-35岁）子宫内膜再生能力较强，一般2周左右可恢复至较安全水平；绝经期女性因激素水平下降，内膜修复周期延长，可能需延长至3周以上。合并糖尿病、免疫功能低下或既往盆腔炎病史者，术后感染风险更高，同房时间需经医生评估确认内膜完全修复后再考虑。息肉直径＞1cm、数量＞3个或合并子宫肌壁间肌瘤者，手术创伤较大，恢复时间可能延长至2-3周。

术后感染风险需严格防控。过早同房时，阴道内细菌易经宫颈上行至宫腔，子宫内膜炎发生率可达15%-20%，严重者可能引发慢性盆腔痛或继发不孕。术后需保持外阴清洁干燥，避免盆浴、阴道冲洗，观察分泌物性状（正常为无色或淡黄色，异常如脓性、带血需警惕感染）。若出现阴道出血超过月经量、发热（体温＞37.8℃）或下腹剧痛，需立即就医排查感染。

特殊人群需个体化评估。育龄期女性若术后短期内有生育计划，需注意过早同房可能影响胚胎着床环境，建议恢复月经后（通常术后30-40天）再备孕，期间需严格避孕。合并高血压、甲状腺疾病等慢性病患者，需控制基础疾病稳定后再恢复同房，避免因血压波动或激素紊乱影响恢复。有反复流产史或内膜薄（＜5mm）的患者，需通过超声监测内膜厚度（建议恢复至8mm以上）后再考虑同房。

恢复期间需配合综合护理促进修复。术后1周内以休息为主，避免剧烈运动或重体力劳动，饮食中增加蛋白质（如瘦肉、鱼类）及铁剂（动物肝脏、菠菜）摄入，促进内膜细胞再生。术后1个月内需复查妇科超声，确认内膜连续性及息肉有无复发，期间若有阴道异常出血，及时联系主治医生调整护理方案。