牙松动一招搞定

牙松动因不同情况有相应应对，牙周炎引发需专业牙周治疗并保持口腔清洁、定期洁治刮治；外伤致松动轻度可观察、严重要牙固定术；儿童换牙期生理性牙松动属正常无需特殊干预；成年人不良生活方式致牙周炎要彻底清洁口腔；老年人牙松动多与牙周组织萎缩有关，需坚持良好口腔卫生、适当补充营养、定期口腔检查并可考虑安装义齿或种植牙等修复且检查时告知全身健康状况

一、牙周炎引发牙松动的处理

牙周炎是导致成人牙松动的常见原因，需通过专业牙周治疗控制炎症。首先要保持口腔清洁，每日早晚正确刷牙，可选用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于3分钟。同时定期到口腔科进行龈上洁治（洗牙）和龈下刮治，清除牙菌斑、牙结石等刺激物，阻止牙周炎进一步发展，从而稳定松动的牙齿。

二、外伤致牙松动的应对

若因外伤出现牙松动，需根据损伤程度处理。轻度外伤导致的牙松动，可先观察，避免用患牙咀嚼食物，一般可自行恢复。若牙松动较为严重，应及时到口腔科进行牙固定术，通过牙周夹板等方式将松动牙与相邻健康牙固定，帮助受伤牙齿恢复稳固。

三、儿童换牙期生理性牙松动的特点

儿童换牙期出现的牙松动属于生理性现象，无需特殊干预。此阶段要引导儿童养成良好口腔卫生习惯，正确刷牙，同时避免儿童用手晃动乳牙，让乳牙自然脱落，为恒牙萌出创造良好条件。

四、成年人不良生活方式与牙松动的关联

成年人长期口腔卫生差，如不认真刷牙、不使用牙线等，易导致牙菌斑堆积，引发牙周炎进而造成牙松动。因此要强调每日彻底清洁口腔，除早晚刷牙外，进食后可用清水或漱口水漱口，及时清除食物残渣。

五、老年人牙松动的特殊处理

老年人牙松动多与牙周组织萎缩有关，除坚持良好口腔卫生习惯外，可适当补充钙等营养物质以维护骨骼健康（但需在医生指导下进行）。同时要定期进行口腔检查，及时发现牙周问题并处理，若有需要可考虑安装活动义齿或种植牙等修复方式来改善牙松动带来的咀嚼不便问题，且老年人检查口腔时要告知医生自身全身健康状况，如是否有糖尿病等影响口腔健康的疾病。