孩子感冒鼻子不通气怎么办

缓解孩子鼻子不通气可采用湿毛巾敷鼻、生理盐水滴鼻或喷鼻、抬高头部、蒸汽吸入等方法，新生儿操作需格外轻柔，若情况不缓解或伴其他症状及时就医，还需注意孩子生活环境。

一、湿毛巾敷鼻

原理：用温湿毛巾敷于孩子鼻根部，能缓解鼻腔黏膜充血肿胀。一般毛巾温度保持在45℃左右为宜，每次敷10-15分钟，可多次进行。对于婴幼儿来说，他们体温调节中枢尚未发育完善，选择温湿毛巾敷鼻相对温和，不会对其造成过度刺激。

二、生理盐水滴鼻或喷鼻

原理：使用生理盐水可以清洁鼻腔，减轻鼻腔黏膜水肿。对于婴儿，可将生理盐水滴入鼻腔1-2滴，然后轻轻按压鼻翼，帮助分泌物排出；对于较大儿童，可使用生理盐水鼻喷剂，按照说明书使用。不同年龄的孩子使用时要注意操作的轻柔度，避免损伤孩子的鼻腔黏膜。因为生理盐水是人体等渗溶液，不会对孩子的鼻腔产生不良刺激，是比较安全的缓解鼻子不通气的方法。

三、抬高头部

原理：让孩子采取半卧位或抬高上半身睡觉，有助于减轻鼻腔充血，缓解鼻塞。比如婴儿可以将床垫的头部适当垫高，使头部高于身体其他部位。这是因为重力作用，能让鼻腔分泌物引流更顺畅，对于不同年龄段的孩子都适用，尤其对于夜间鼻塞影响睡眠的孩子有较好的缓解作用。

四、蒸汽吸入

原理：让孩子吸入蒸汽，可使鼻腔湿润，缓解鼻塞。可以让孩子在充满蒸汽的浴室中待5-10分钟，或者用热水杯靠近孩子，但要注意避免烫伤。对于幼儿，家长要密切监护，确保孩子在安全距离内。蒸汽吸入能软化鼻腔分泌物，促进其排出，但要注意控制蒸汽的温度和孩子与蒸汽源的距离。

特殊人群注意事项

对于新生儿，由于其鼻腔非常狭窄，任何操作都要格外轻柔。在进行上述方法时，动作要轻缓，避免造成鼻腔损伤。如果孩子鼻子不通气情况持续不缓解或者伴有发热、咳嗽加重等其他症状，应及时就医，排查是否有其他疾病引起，如鼻窦炎等，避免延误病情。同时，要注意孩子的生活环境，保持室内空气湿润，温度适宜，避免孩子接触过敏原等，减少感冒后鼻子不通气的发生几率。