嘴周围老长痘痘的主要原因有哪些

嘴周围长痘痘受多因素影响，包括日常清洁不彻底致皮肤表面油脂等堆积为微生物滋生创造条件、青春期及生理期激素波动使皮脂分泌异常易引发、高糖高油辛辣食物刺激皮脂腺分泌、长期熬夜和压力大打乱内分泌与代谢、使用不适合肤质的唇部化妆品堵塞毛孔诱发。

一、皮肤清洁因素

嘴周皮肤若日常清洁不彻底，皮肤表面的油脂、污垢、角质等易堆积，堵塞毛囊口，为痤疮丙酸杆菌等微生物滋生创造条件，进而引发痘痘。例如，长期不认真清洁嘴周皮肤，尤其是在油脂分泌旺盛的时段，更易出现这种情况。

二、内分泌因素

1.青春期激素波动：青春期时，体内雄激素水平升高，可刺激皮脂腺增大、皮脂分泌增加，当皮脂分泌过多且毛囊口堵塞时，就容易在嘴周围形成痘痘。

2.生理期激素变化：女性生理期前后，体内激素水平波动明显，雄激素相对升高，会导致皮脂腺分泌旺盛，从而增加嘴周围长痘痘的几率。

三、饮食因素

1.高糖食物：过多摄入高糖食物，如糖果、甜饮料等，会使血糖迅速升高，促使胰岛素分泌增加，进而刺激皮脂腺过度分泌皮脂，容易引发嘴周围痘痘。

2.高油食物：长期大量食用油炸食品、肥肉等高油食物，会导致皮脂分泌增多，若不能及时排出，就易堵塞毛孔长痘痘。

3.辛辣食物：辛辣食物会刺激皮肤，使皮脂腺分泌亢进，加重嘴周围皮肤的炎症反应，增加长痘风险。

四、生活习惯因素

1.长期熬夜：长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统的正常节律，导致皮肤代谢紊乱，油脂分泌失调，从而易在嘴周围形成痘痘。

2.压力过大：长期处于高压力状态下，人体会分泌应激激素，如皮质醇等，这可能影响内分泌平衡，进而促使皮脂腺分泌增加，引发嘴周围痘痘。

五、化妆品使用因素

使用不适合自身肤质的口红、唇膜等化妆品，产品中的某些成分可能会堵塞嘴周毛孔，影响皮肤正常的新陈代谢，从而诱发痘痘。例如，油性皮肤者使用过于油腻的唇部产品，更容易出现这种情况。