10个月宝宝能吃芒果吗

10个月宝宝可尝试吃芒果但需谨慎，初次应少量尝试观察有无过敏反应，食用时要去核去纤维，有过敏家族史宝宝及身体不适的宝宝添加芒果需更谨慎。

一、10个月宝宝能否吃芒果

10个月的宝宝可以尝试吃芒果，但需要谨慎。芒果含有丰富的维生素A、维生素C以及膳食纤维等营养成分。不过，由于宝宝的消化系统还未完全发育成熟，且芒果可能引起过敏等问题，所以在给10个月宝宝添加芒果时需要遵循一定原则。

二、食用芒果的步骤及注意事项

1.初次少量尝试

先取少量芒果果肉，用勺子碾碎成泥状，给宝宝喂一小勺，观察1-2天，看宝宝是否出现过敏反应，如皮肤是否起红疹、是否有呕吐、腹泻等消化道症状。因为芒果中的一些蛋白质等成分可能会引起宝宝过敏，宝宝的免疫系统尚不完善，对新食物的适应能力较弱。

2.过敏情况判断

如果宝宝在食用芒果后没有出现上述过敏症状，可逐渐增加食用量。但如果出现任何过敏相关表现，应立即停止给宝宝食用芒果，并及时就医。

3.食用方式

给宝宝吃芒果时，要确保芒果完全去核、去纤维，避免宝宝被果核噎住，或者被纤维卡住喉咙。可以将芒果切成小块，用勺子舀取给宝宝吃，或者将芒果打成细腻的芒果泥，但要注意避免添加其他可能引起过敏或不适合宝宝的调料。

三、特殊情况考虑

1.有过敏家族史的宝宝

如果宝宝家族中有过敏史，比如父母有过敏性鼻炎、哮喘或食物过敏等情况，那么在给宝宝添加芒果时要更加谨慎。建议在医生的指导下，延迟添加芒果等易过敏食物的时间，并密切观察宝宝的反应。因为有过敏家族史的宝宝发生食物过敏的风险相对较高，需要更加小心地引入新食物。

2.宝宝自身健康状况

如果宝宝处于感冒、腹泻等身体不适的状态时，不建议给宝宝吃芒果。因为在宝宝身体不舒服时，消化系统功能可能会受到一定影响，而芒果中的膳食纤维等成分可能会加重肠胃负担，导致不适症状加重。