小孩总尿床怎么办

小孩尿床可从多方面进行处理，包括调整生活方式，如控制睡前饮水、规律作息、排尿训练；治疗相关疾病因素；给予心理关怀，不责备并适当疏导；对低龄儿童和有基础病史儿童有不同特殊提示，综合采取措施改善小孩尿床状况。

作息规律：让小孩养成规律的作息时间，每天尽量在固定时间上床睡觉和起床，保证充足的睡眠时间，一般学龄前儿童需要11-13小时左右的睡眠，通过规律作息有助于调节神经系统对排尿的控制。

排尿训练：白天鼓励小孩充分饮水，让膀胱自然充盈，当有尿意时再有意识地延长排尿间隔，逐渐增加膀胱容量；晚上可以在小孩通常尿床的时间之前叫醒小孩排尿，帮助其建立起膀胱排尿的控制意识。

治疗相关因素

疾病因素：如果小孩尿床是由疾病引起的，如泌尿系统感染、先天性脊柱裂等，需要及时就医治疗原发疾病。例如泌尿系统感染，通过尿常规等检查可发现异常，需进行相应的抗感染等治疗；对于先天性脊柱裂等情况，可能需要进一步的专科评估和治疗。

心理关怀

避免责备：小孩尿床时，家长不要过度责备小孩，以免给小孩造成心理压力，产生自卑、焦虑等情绪，反而不利于改善尿床情况。要给予小孩理解和鼓励，让小孩保持轻松的心态面对睡觉排尿的问题。

心理疏导：如果小孩因为尿床出现心理问题，可适当进行心理疏导，比如给小孩讲一些通过努力克服尿床问题的小故事等，帮助小孩树立克服尿床的信心。

特殊人群提示

低龄儿童：对于3岁以下的小孩，尿床通常是正常的生理现象，因为其神经系统和膀胱功能还未完全发育成熟，一般不需要特殊治疗，但要注意保持局部清洁干燥，防止出现皮肤问题。随着年龄增长，大多会自行改善。

有基础病史儿童：如果小孩本身有神经系统疾病等基础病史，出现尿床情况时要更加重视，及时带小孩到医院进行全面评估，因为基础病史可能会影响排尿功能的正常发育和控制，需要针对性地制定综合的干预方案。