病毒性感冒发烧怎么办

病毒性感冒发烧以缓解症状、预防并发症为主要目标，处理需结合非药物干预与合理用药，特殊人群需加强监测，出现危险信号及时就医。

1.非药物干预：适用于体温＜38.5℃，以物理降温和补水为主。物理降温采用温水擦浴（擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处），避免酒精擦浴（可能导致皮肤吸收）；减少衣物覆盖，保持室内通风（温度控制在22~26℃）；多饮温水或口服补液盐，预防脱水。需注意婴幼儿避免捂汗，可能导致体温骤升；持续高温（＞39℃）时可采用温水擦浴配合退热贴辅助散热。

2.药物使用：体温≥38.5℃或因发热不适影响休息时，可选用对乙酰氨基酚或布洛芬。对乙酰氨基酚适用于2月龄以上儿童及成人，布洛芬适用于6月龄以上儿童及成人。两种药物需间隔使用，避免重复；禁用阿司匹林（2月龄~16岁），可能引发Reye综合征；不建议自行使用复方感冒药，避免药物叠加导致肝肾负担。

3.特殊人群注意事项：婴幼儿（＜6月龄）发热需优先就医，避免自行用药；6月龄~2岁儿童发热时，可采用对乙酰氨基酚，避免使用布洛芬（可能增加胃肠道反应风险）；孕妇需咨询医生，避免非必要用药；老年人（≥65岁）或合并基础疾病（糖尿病、心脏病等）者，发热超过3天需及时就医，防止感染扩散。

4.危险信号识别：持续高热（＞39℃且服药后＜24小时反复）、出现呼吸急促（婴幼儿＞50次/分钟，儿童＞40次/分钟）、剧烈咳嗽伴胸痛、意识模糊、尿量显著减少（＜5ml/kg/小时）等症状，需立即就医，排查肺炎、心肌炎等并发症。

5.预防措施：保持手部卫生（勤洗手，避免脏手接触口鼻）；流感高发季（每年10月~次年3月）减少去人群密集场所；均衡饮食（补充维生素C、蛋白质），规律作息（每日7~8小时睡眠），增强免疫力；婴幼儿建议在6月龄后接种流感疫苗，降低病毒感染风险。