感冒怎么传染的

感冒主要通过空气飞沫传播和接触传播两种途径实现。病毒在患者咳嗽、打喷嚏产生的飞沫核中可存活数小时，被易感人群吸入后引发感染；同时，被病毒污染的物体表面可通过手部接触间接传播，尤其儿童、老年人及基础疾病患者感染风险较高。

一、空气飞沫传播

1.传播机制：感冒病毒（如鼻病毒、腺病毒等）主要存在于患者呼吸道分泌物中，咳嗽、打喷嚏时以直径≤5微米的飞沫核形式排出，这些飞沫核可在空气中悬浮，被他人吸入后侵入呼吸道黏膜上皮细胞。

2.传播特点：近距离（1米内）传播风险显著，在密闭、通风不良环境中（如电梯、教室），气溶胶传播概率增加，尤其当患者未佩戴口罩时，易感人群感染风险升高。

二、接触传播

1.传播机制：患者接触过的物体表面（如门把手、手机、餐具）会残留病毒，健康人通过触摸这些表面后，再接触口鼻、眼睛等黏膜部位，病毒经黏膜侵入人体。

2.传播特点：病毒在干燥、常温物体表面可存活2~8小时，潮湿环境中延长至24小时以上，儿童因频繁接触物体表面且手部卫生习惯不足，感染风险高于成人。

三、特殊人群防护要点

1.儿童：6月龄以下婴儿应避免接触感冒患者，外出时佩戴医用口罩，勤用流动水洗手（时长≥20秒）；2岁以上儿童建议减少前往幼儿园、游乐场等人群密集场所，出现发热、咳嗽等症状时优先采用物理降温（如温水擦浴）及生理盐水洗鼻等非药物干预，避免使用复方感冒药。

2.老年人：合并高血压、糖尿病等基础疾病者，感染后易引发肺炎、心脑血管意外，建议每日开窗通风≥2次（每次≥30分钟），外出佩戴医用外科口罩，避免接触未洗手的感冒患者。

3.基础疾病患者：哮喘、慢性阻塞性肺疾病患者感染后气道反应性加重，需提前接种流感疫苗（针对季节性流感病毒），出现症状时优先选择非药物干预，如多饮温水、保证休息，必要时在医生指导下用药。