咬硬物牙痛怎么办

一、明确疼痛原因及紧急处理。咬硬物后牙痛可能由牙釉质损伤、楔状缺损、牙髓炎、牙周膜损伤、牙齿隐裂或折断引起。若牙齿无明显缺损，仅轻微敏感，可立即停止咀嚼，用温盐水（500ml水加2.5g盐）轻柔漱口，每次30秒，每日3次，保持口腔清洁；若有明显疼痛或咬合不适，可用冰袋隔着毛巾冷敷面部（每次15分钟，间隔1小时），减轻局部炎症反应。

二、非药物干预措施。优先通过物理和清洁方式缓解不适：避免冷热酸甜及辛辣刺激食物，减少牙齿敏感刺激；使用软毛牙刷，刷牙时避开患牙区域，防止进一步损伤；暂时用健康侧咀嚼，避免加重疼痛；若疼痛伴随轻微牙龈出血，可用淡盐水含漱后用牙线轻轻清理牙间隙食物残渣，保持口腔卫生。

三、药物使用原则。疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药如布洛芬（需遵医嘱，6个月以上儿童可按体重使用，孕妇及哺乳期女性慎用），或甲硝唑（针对合并厌氧菌感染的牙周炎，儿童及肝肾功能不全者禁用）。药物仅用于对症缓解，不可长期使用，避免掩盖病情。

四、特殊人群注意事项。儿童：6岁以下避免使用含氟量过高的牙膏，低龄儿童（<2岁）不建议使用含氟牙膏，牙痛时优先非药物干预，严重时需儿科或口腔科就诊；妊娠期女性：因激素变化易患牙龈炎，用药前需咨询产科医生，避免影响胎儿；老年人：合并高血压、糖尿病者，牙痛时避免自行服用非甾体抗炎药，以防加重胃肠道或心血管负担，建议优先就医评估；有牙隐裂、龋齿病史者：咬硬物后疼痛持续超过1天，需及时就诊，避免隐裂加重导致牙髓炎。

五、就医指征。出现以下情况需尽快就诊：疼痛持续超过2天且无缓解趋势；牙齿明显松动、牙龈红肿出血、面部肿胀；牙齿出现明显缺损、断裂或咬合错位；伴随发热、头痛等全身症状。口腔科医生会通过口腔检查、X光片等明确诊断，必要时进行补牙、根管治疗或牙周治疗。