月经期头痛吃什么药

月经期头痛可选用非甾体抗炎药或曲坦类药物缓解症状，优先尝试非药物干预，如症状持续或加重需及时就医。

一、药物治疗类型：

1.非甾体抗炎药：如布洛芬、萘普生等，通过抑制前列腺素合成酶减少前列腺素生成，缓解血管扩张和神经敏感导致的疼痛，适用于轻中度经期头痛，用药前需确认无相关禁忌。

2.曲坦类药物：如舒马曲坦等，通过收缩扩张血管并调节神经递质平衡，对中重度经期头痛有效，需在头痛初期使用以提高疗效，有心血管疾病史者慎用。

二、非药物干预措施：

1.生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜；减少咖啡因、酒精摄入，防止血管扩张加重症状；避免情绪波动，通过冥想、深呼吸等放松身心。

2.物理干预：使用热敷或冷敷于头部或颈部，每次15-20分钟，促进局部血液循环或缓解肌肉紧张；轻柔按摩太阳穴、风池穴等部位，每次5-10分钟。

3.营养调节：经期前及经期内适当补充维生素B6（每日25-50mg）、镁（每日300-400mg），可调节神经功能；增加富含抗氧化剂的食物如深色蔬菜、浆果等，减轻炎症反应。

三、特殊人群注意事项：

1.儿童：青春期前女性经期头痛较少见，若发生需优先通过非药物干预（如规律作息、轻柔按摩）缓解，禁用成人止痛药物，必要时在儿科医生指导下用药。

2.孕妇及哺乳期女性：妊娠晚期禁用非甾体抗炎药（可能影响胎儿循环），曲坦类药物在妊娠全程慎用；哺乳期女性若需用药，建议暂停哺乳24-48小时，用药前需咨询产科或妇科医生。

3.基础疾病患者：高血压患者慎用非甾体抗炎药（可能升高血压），需监测血压变化；有胃溃疡或胃出血史者禁用非甾体抗炎药，可考虑对乙酰氨基酚（需确认适用剂量）；哮喘患者慎用曲坦类药物（可能诱发支气管痉挛），建议选择对胃肠道和呼吸影响较小的非药物干预。