6号来月经几号危险期

6号来月经时，若月经周期规律（如28天），危险期约为15号至24号；周期21天则为11号至20号，需根据具体周期长度调整。若周期不规律，建议通过排卵试纸、基础体温或B超监测确定排卵期。特殊人群（如青春期、围绝经期女性）需结合自身情况，加强避孕措施。

一、月经周期规律时的危险期计算

1.核心逻辑：排卵日通常为下次月经来潮前14天，或本次月经来潮日起第(N/2)天（N为月经周期天数），危险期为排卵日前后10天（排卵前5天至排卵后4天）。

2.不同周期示例：

-周期28天：排卵日=6号+14天=20号，危险期15号至24号（20-5=15，20+4=24）；

-周期30天：排卵日=6号+15天=21号，危险期16号至25号；

-周期21天：排卵日=6号+10.5天≈16号，危险期11号至20号。

二、月经周期不规律的应对

1.周期波动＞7天者，无法通过固定公式预测，建议通过排卵试纸（月经第10天起每日检测）、基础体温监测（排卵后体温升高0.3-0.5℃）或B超监测卵泡发育（月经第10天起每2-3天一次）确定排卵期。

三、特殊人群注意事项

1.青春期女性（月经初潮后1-2年）：卵巢功能未稳定，周期紊乱，危险期不固定，建议采用避孕套避孕，避免意外妊娠；

2.围绝经期女性（45岁以上）：激素水平波动致周期紊乱，排卵不规律，需结合B超监测，无生育计划者建议长期避孕；

3.多囊卵巢综合征（PCOS）患者：常伴排卵障碍，需在医生指导下通过促排卵治疗（如克罗米芬）监测卵泡，危险期需严格避孕。

四、避孕建议

无生育计划者应优先选择避孕套、短效口服避孕药（需遵医嘱）等安全措施，避免依赖“危险期”计算，因个体差异可能导致避孕失败。