宝宝应该从什么时候开始刷牙

不同年龄段儿童口腔清洁有不同要求，婴儿期牙齿萌出就可开始用儿童专用牙刷和少量含氟牙膏清洁；幼儿期每天至少早晚刷牙，家长帮其用巴氏刷牙法且保证超2分钟；学龄前期选合适牙刷和含氟量适中牙膏，引导幼儿重视口腔健康，特殊儿童可能需更早咨询医生，全程关注儿童口腔反应和牙齿发育。

幼儿期（1-3岁）

1.刷牙频率：每天至少早晚各刷牙一次。早上刷牙可以清除婴儿夜间睡眠时口腔内细菌分解食物残渣产生的有害物质；晚上刷牙则能有效减少夜间口腔内细菌滋生，因为夜间口腔唾液分泌减少，细菌更容易繁殖。

2.刷牙方法：家长要帮助幼儿掌握正确的刷牙方法，采用巴氏刷牙法，将牙刷与牙齿呈45度角，轻柔地水平颤动牙刷，每次刷牙时间不少于2分钟。这个阶段幼儿的手部精细动作还在发育中，需要家长耐心引导和协助，确保牙齿各个面都能清洁到，包括牙齿的唇面、舌面和咬合面等。

学龄前期（3-6岁）

1.刷牙工具选择：继续使用儿童专用牙刷，牙刷头要适合幼儿的口腔大小。牙膏可以选择含氟量适中的儿童牙膏，用量控制在豌豆大小即可。随着幼儿自主能力增强，可以逐渐引导幼儿自己刷牙，但家长仍要定期检查刷牙效果，确保牙齿清洁到位。

2.口腔健康意识培养：此阶段要开始向幼儿讲解口腔健康的重要性，比如牙齿不好会影响吃饭、说话等，让幼儿从主观上重视刷牙，主动配合口腔清洁工作。同时，这个时期幼儿的牙齿还在不断发育，良好的刷牙习惯能预防龋齿、牙周疾病等，对幼儿的整体健康和正常生长发育有重要意义。

对于特殊情况的儿童，比如有早产史、低出生体重等高危因素的儿童，在开始刷牙的时间上可能需要更早咨询医生，但总体原则是在牙齿萌出后就要开始轻柔清洁。在整个过程中，要始终关注儿童的口腔反应和牙齿发育情况，如有异常及时就医。