感冒头痛呕吐怎么办

感冒头痛呕吐多因病毒感染引发的炎症反应刺激神经与胃肠功能所致，处理需结合症状性质、对症支持及特殊人群管理，同时明确病因与就医指征。

1.明确症状性质与原因：感冒多为鼻病毒、冠状病毒等病毒感染，病毒刺激上呼吸道黏膜释放炎症介质（如前列腺素），刺激三叉神经引发头痛；病毒血症及炎症因子影响胃肠功能，导致呕吐。需区分普通感冒与流感：流感常伴高热（39℃~40℃）、肌肉酸痛，呕吐更剧烈；普通感冒以低热、鼻塞流涕为主，呕吐较轻。

2.对症处理措施：头痛可通过冷敷额头（血管性头痛适用）或休息缓解，严重时可服用对乙酰氨基酚或布洛芬（儿童、孕妇禁用布洛芬，2岁以下儿童禁用阿司匹林）；呕吐时需暂时禁食，少量多次口服温水或口服补液盐（防脱水），必要时遵医嘱使用多潘立酮（成人短期使用，2岁以下儿童禁用）。

3.病因干预与生活管理：普通感冒为自限性疾病，无需抗生素，若合并脓痰、持续高热（＞39℃）需排查细菌感染（如细菌性鼻窦炎）。日常保持环境通风，保证休息，饮食以粥、面汤等清淡易消化食物为主，避免油腻刺激加重呕吐。

4.特殊人群注意事项：儿童（尤其是2岁以下）禁用复方感冒药，呕吐时保持头侧位防误吸，优先口服补液盐，避免自行使用止吐药；孕妇（妊娠早期禁用阿司匹林，妊娠中晚期需遵医嘱用药），头痛严重需监测血压，呕吐频繁时需就医防电解质紊乱；老年人合并高血压、心脑血管病者，感染可能诱发原有疾病加重，需密切观察症状变化。

5.就医指征：出现持续高热（＞38.5℃且服药后不缓解）、剧烈头痛伴喷射性呕吐（警惕颅内感染）、呕吐频繁无法进食（尿少、口唇干燥提示脱水）、精神萎靡（儿童嗜睡、烦躁）、呼吸困难或胸痛等情况，需立即就医排查脑膜炎、肺炎等并发症。