宝宝不能吃的水果有哪些

宝宝食用水果需注意，有些水果不易消化，如柿子易致胃柿石引发不适；有些易引起过敏，像芒果会致过敏反应，菠萝可致口腔黏膜刺痛等；还有些含糖量过高，如荔枝易致血糖波动大甚至“荔枝病”，龙眼易致消化不良、上火及血糖短暂升高。

一、不易消化的水果

柿子：宝宝的消化系统尚未发育完善，柿子中含有较多的鞣酸和果胶，在胃酸的作用下，容易凝结成块状物，即胃柿石，可能会引起宝宝腹痛、呕吐等不适症状。例如，有研究表明，儿童食用过多柿子后发生胃柿石的案例并不少见，尤其是年龄较小、胃肠功能较弱的宝宝。

二、容易引起过敏的水果

芒果：芒果含有一些特殊的成分，容易引发宝宝过敏反应，如口唇周围红肿、瘙痒、皮疹等。据统计，在儿童食物过敏中，芒果过敏较为常见，这是因为宝宝的免疫系统相对稚嫩，对芒果中的某些蛋白类物质容易产生免疫应答，导致过敏症状出现。

菠萝：菠萝中含有菠萝蛋白酶等物质，部分宝宝食用后可能会出现过敏现象，表现为口腔黏膜刺痛、恶心、呕吐、腹泻等。研究发现，菠萝过敏在儿童中的发生率也有一定比例，主要是由于宝宝对菠萝中的这些活性成分耐受性较差所致。

三、含糖量过高的水果

荔枝：荔枝的含糖量较高，宝宝过多食用可能会导致血糖波动较大。如果一次性进食大量荔枝，还可能引发“荔枝病”，出现低血糖、头晕、出汗、乏力等症状。有临床报道显示，曾有低龄儿童因大量食用荔枝而发生低血糖昏迷的情况，这与荔枝中糖分快速进入体内又快速消耗有关，而宝宝的血糖调节能力相对较弱。

龙眼：龙眼同样含糖量较高，宝宝过量食用可能会引起消化不良、上火等问题，还可能导致血糖短暂升高。对于宝宝来说，其胃肠消化功能和血糖调节功能都还不够成熟，过多食用龙眼容易加重胃肠负担，影响身体健康。