换牙时牙疼怎么办

换牙期牙疼多因恒牙萌出时压迫乳牙牙根、牵拉牙龈组织所致，常见于6~12岁儿童。应对措施包括非药物干预、必要时药物辅助、特殊人群护理及及时就医，具体如下。

1.非药物干预措施

①局部冷敷：用干净毛巾包裹冰袋或医用冰贴敷于疼痛侧面部，每次15~20分钟，间隔1~2小时，避免直接接触皮肤以防冻伤。

②饮食管理：选择温凉、软烂食物（如粥、豆腐、鸡蛋羹等），避免过冷、过热、辛辣、坚硬食物（如坚果、硬糖），减少对牙龈刺激；餐后用温水轻柔漱口，保持口腔清洁。

③物理辅助：若乳牙松动明显，可让儿童咬干净的纱布或医用牙胶，通过适度咬合力促进乳牙自然脱落，避免用手强行拔除。

2.药物辅助干预

疼痛明显时，可在医生指导下短期使用对乙酰氨基酚或布洛芬缓解症状，需严格核对儿童年龄及体重对应的剂量，2岁以下儿童禁用阿司匹林类药物，有药物过敏史者需提前告知医生。

3.特殊人群注意事项

家长需密切观察儿童口腔情况，若出现牙龈红肿超过3天、乳牙滞留（恒牙已萌出但乳牙未脱落）、口腔异味、发热等症状，应及时就诊；低龄儿童（6~12岁）若哭闹拒食，可通过安抚奶嘴或安抚玩具分散注意力，避免因情绪紧张加重疼痛感知。

4.需就医的典型情况

当疼痛持续超过3天无缓解、伴随牙龈化脓、面部明显肿胀、儿童拒食且精神状态差时，提示可能存在感染或恒牙阻生，需由口腔科医生检查是否需局部冲洗上药或拔除滞留乳牙。

5.日常预防建议

保持每日早晚刷牙，使用儿童软毛牙刷及含氟牙膏（3岁以下每次豌豆大小，3~6岁米粒大小）；均衡饮食，增加钙（牛奶、豆制品）、维生素D（鱼类、蛋黄）摄入，促进恒牙正常萌出；避免用手指或异物刺激牙龈，减少感染风险。