吃什么可以避孕

目前无食物能可靠避孕，需依靠科学有效方法，如复方短效口服避孕药通过抑制排卵等避孕、宫内节育器分含铜和含激素型起相应避孕作用、输卵管绝育术阻断输卵管通道避孕、男用避孕套性交时阻精子入阴道避孕，应选正规可靠避孕方法，有避孕需求咨询专业医生选合适方式。

作用机制：由雌激素和孕激素配伍而成，通过抑制排卵、改变宫颈黏液性状、改变子宫内膜形态与功能等来发挥避孕作用。有效率达99%。

适用人群：健康的生育年龄女性均可使用，但有严重肝脏疾病、心血管疾病等情况的女性需谨慎，应在医生评估后决定是否适用。

宫内节育器

作用机制：分为含铜宫内节育器和含激素宫内节育器。含铜宫内节育器是通过释放铜离子抑制精子活性和受精能力；含激素宫内节育器可缓慢释放孕激素，使宫颈黏液变稠，不利于精子穿透，同时影响子宫内膜，不利于受精卵着床。

适用人群：已生育且无禁忌证的女性可选用，对于有严重痛经、月经过多等情况的女性可能是较好的选择，但有生殖道急性炎症、子宫畸形等情况的女性不适合。

输卵管绝育术

作用机制：通过手术阻断输卵管通道，使精子和卵子不能相遇而达到避孕目的。

适用人群：已完成生育计划且无禁忌证的女性，是一种永久性避孕方法，但有严重心、肝、肾疾病等情况不适合手术的女性不能选择。

男用避孕套

作用机制：在性交时阻止精子进入阴道，从而达到避孕目的，还可以预防性传播疾病。

适用人群：一般男性均可使用，使用方便且对身体基本无损害，尤其适合有短期避孕需求或担心性传播疾病的人群。

需要强调的是，食物不具备避孕的科学依据，不能依赖食物来避孕，应选择正规、可靠的避孕方法。如果有避孕相关需求，建议咨询专业医生，根据自身情况选择合适的避孕方式。