感冒了嗓子疼

感冒嗓子疼多由病毒感染（如鼻病毒、冠状病毒等）引发咽喉黏膜炎症，表现为疼痛、红肿及吞咽不适，优先采用非药物干预，必要时使用药物缓解症状，特殊人群需谨慎处理。

一、病理机制与典型症状：病毒侵袭咽喉黏膜后，引发局部炎症反应，表现为黏膜充血、水肿，神经末梢受刺激产生疼痛。常见症状包括嗓子疼痛（吞咽时加剧）、咽喉红肿、声音嘶哑，可能伴随鼻塞、流涕、低热（37.3~38℃）等感冒症状。

二、非药物干预措施：1.水分补充：每日饮水1500~2000ml，以温水、淡盐水（500ml温水加半茶匙盐）为佳，促进黏膜分泌物稀释。2.局部护理：含漱淡盐水（每次30秒），每日2~3次，缓解黏膜水肿；使用蜂蜜水（1岁以上儿童及成人适量），避免辛辣、过热食物，选择温凉流质或半流质饮食。3.环境调节：使用加湿器维持湿度40%~60%，保证7~8小时睡眠，增强免疫力。

三、药物干预原则：疼痛明显时可选用对乙酰氨基酚（儿童按体重10~15mg/kg计算，间隔4~6小时），6个月以下婴儿禁用；6个月以上儿童及成人可谨慎使用布洛芬。避免使用阿司匹林（2~12岁儿童禁用），局部可使用薄荷类含片缓解症状。

四、特殊人群注意事项：1.婴幼儿（<1岁）：禁用蜂蜜及阿司匹林，发热超过38.5℃需就医，优先物理降温（温水擦浴）。2.孕妇：首选对乙酰氨基酚，妊娠早期谨慎，中晚期遵医嘱使用。3.老年人（≥65岁）：慎用非甾体抗炎药，监测肝肾功能，优先非药物干预。4.慢性病患者：需告知医生基础疾病史，避免药物相互作用。

若症状持续超过一周无缓解，或伴随高热不退、呼吸困难、吞咽严重困难，可能提示细菌感染或并发症，需及时就医检查。