6个月宝宝睡觉打呼是怎么回事

6个月宝宝睡觉打呼多因鼻腔、气道结构或局部炎症刺激导致通气不畅，需结合具体表现判断原因。

一、鼻腔结构与分泌物堆积

婴儿鼻腔通道直径仅3～5mm，黏膜血管丰富，轻微炎症或分泌物即可堵塞气道。感冒、鼻炎或环境干燥时，鼻腔分泌物黏稠，夜间平躺时分泌物易积聚，加重鼻塞。此时气流通过狭窄通道产生振动，表现为打呼。

二、睡姿不当导致气道受压

6个月宝宝颈部肌肉力量较弱，仰卧时舌根易向后坠，阻塞部分气道。调整为侧卧位时，舌根位置相对前移，气道开放度增加，打呼症状常明显减轻。

三、呼吸道感染引发的暂时性症状

病毒或细菌感染导致鼻腔黏膜充血水肿，分泌物增多，出现鼻塞、流涕，夜间呼吸时气流受阻引发打呼。此类打呼常伴随发热、咳嗽、食欲下降，持续数天至1周，感染控制后症状缓解。

四、过敏反应诱发的鼻腔异常

尘螨、宠物皮屑、牛奶蛋白等过敏原刺激鼻腔黏膜，引发炎症反应，导致黏膜肿胀、分泌物增多。无明确感染史但持续鼻塞、打呼，需警惕过敏可能，伴随皮疹、湿疹或喂养不耐受需进一步排查。

五、罕见病理情况需警惕

先天性喉软骨发育不良（胎儿期钙或维生素D缺乏可能导致），吸气时喉部软骨塌陷，气流通过狭窄气道产生喉鸣音，类似打呼，吃奶、活动时加重，安静时减轻。6个月宝宝腺样体尚未明显发育，但若存在反复感染或家族史，可能早期肥大，伴随睡眠中张口呼吸、呼吸暂停需及时就诊。

特殊人群温馨提示：6个月宝宝鼻腔黏膜娇嫩，非药物干预优先。可用生理盐水滴鼻（每次1滴，每日2～3次）软化分泌物，避免接触过敏原，调整睡姿为侧卧。若打呼伴随睡眠憋醒、呼吸暂停、喂养困难或持续超2周，需排查喉软骨发育不良、腺样体肥大等，避免自行用药。