一岁半宝宝掉头发是怎么回事

一岁半宝宝掉头发多为生理性或营养性因素所致，少数由疾病或护理不当引发，需结合具体表现判断。

一、生理性休止期脱发：一岁半处于生长发育关键期，毛囊生长周期同步性变化，休止期头发比例增加，表现为头发稀疏但无明显斑块，无其他不适，通常3-6个月自行恢复。

二、营养性脱发：1.铁缺乏：缺铁性贫血时毛囊血供不足，头发易断裂脱落，伴随面色苍白、乏力、注意力不集中，需通过血常规检查确诊，可增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入；2.锌缺乏：锌参与毛囊修复，缺乏时头发生长停滞，伴随食欲差、免疫力下降，建议添加牡蛎、坚果泥等锌含量高的辅食；3.维生素D缺乏：影响毛囊干细胞活性，导致头发干枯易脱，伴随夜惊、多汗，需每日补充维生素D400-600IU并增加户外活动时间。

三、护理相关脱发：1.过度清洁：频繁或高温水洗刺激头皮油脂分泌减少，建议每周2-3次温水洗发，使用婴儿专用无泪洗发水；2.物理牵拉：长期单侧受压或侧睡摩擦枕头，导致局部头发牵拉脱落，可调整睡姿避免单侧长期受压。

四、病理性脱发：1.脂溢性皮炎：头皮油腻、红斑、油腻性鳞屑，头发黏连脱落，需保持头皮清洁，局部涂抹弱效激素药膏（需医生指导）；2.头癣：真菌感染导致圆形脱发斑，伴随鳞屑、断发，需避免接触患病动物，及时使用抗真菌药膏治疗；3.罕见疾病：甲状腺功能异常、斑秃等，若伴随生长迟缓、精神萎靡需排查甲状腺功能等指标。

五、干预建议：若脱发持续超过3个月、伴随生长迟缓或精神差，需及时就医。优先采用非药物干预，如添加富含铁锌的辅食（红肉、鱼类、绿叶菜）、保证每日12-14小时睡眠、避免使用刺激性洗护用品。