孕期刷牙牙龈出血怎么回事

孕期女性牙龈出血的原因包括激素变化致牙龈易出血、口腔局部刺激因素（牙菌斑牙结石、不良修复体）使牙龈炎症加重，特殊人群需注意口腔卫生、定期检查、均衡饮食，出现牙龈出血及时就诊。

一、激素变化导致

孕期女性体内激素水平会发生明显变化，雌激素水平升高会使牙龈毛细血管扩张、通透性增加，变得更容易出血，这是孕期常见的生理现象，一般在怀孕3个月左右开始出现相关变化。

二、口腔局部刺激因素

1.牙菌斑和牙结石：孕期如果口腔卫生不佳，食物残渣、细菌等会在牙齿表面形成牙菌斑，长期积累会形成牙结石。牙菌斑和牙结石会不断刺激牙龈，引起牙龈炎症，导致牙龈出血。据相关研究统计，约有70%-80%的孕期牙龈出血与牙菌斑、牙结石刺激有关。

2.不良修复体：如果口腔内有不合适的假牙等修复体，也会对牙龈造成持续的机械刺激，引发牙龈出血。

三、牙龈炎症加重

孕前就有牙龈炎的女性，孕期由于激素变化等因素，会使原本轻微的牙龈炎症加重，表现为牙龈红肿、易出血。有资料显示，既往有牙龈炎病史的孕妇，孕期牙龈出血的发生率比无牙龈炎病史者高出约50%。

特殊人群（孕期女性）温馨提示

孕期女性要特别注意口腔卫生，每天早晚正确刷牙，可选择软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于3分钟。同时，要定期进行口腔检查，及时发现和处理牙菌斑、牙结石等问题。如果出现牙龈出血情况，不要惊慌，应及时到口腔科就诊，由医生进行专业的口腔清洁等处理，避免自行用药，因为孕期用药需谨慎，很多药物可能会对胎儿产生影响。另外，孕期要保持均衡的饮食，摄入富含维生素C等营养物质的食物，如新鲜的蔬菜和水果，以增强牙龈的抵抗力。