老是爱感冒，好了几天就又感冒，怎么办

老是爱感冒可能与免疫力低下等因素有关，可就医检查，调整生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠、减少压力、避免吸烟等，也可使用免疫调节剂、中药或对症治疗的药物。儿童经常感冒需及时就医，家长应注意孩子的个人卫生等。

1.就医检查：如果经常感冒，且症状持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、免疫功能检查等，以明确病因。

2.调整生活方式：

均衡饮食：保证摄入足够的营养，包括蛋白质、维生素、矿物质等，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。

适量运动：适量运动可以增强体质，提高免疫力，可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。

充足睡眠：保证充足的睡眠，有助于恢复体力和免疫力，建议每天睡眠时间不少于7小时。

减少压力：长期的压力会影响免疫系统的功能，应学会放松，减轻压力，如听音乐、冥想、旅游等。

避免吸烟：吸烟会损害呼吸道黏膜，降低免疫力，应避免吸烟。

3.药物治疗：

免疫调节剂：如果是免疫功能低下引起的经常感冒，可以使用免疫调节剂，如卡介菌多糖核酸注射液、胸腺肽肠溶片等。

中药：中医认为经常感冒可能与肺气不足、卫外不固有关，可以使用一些中药进行调理，如玉屏风散、补中益气丸等。

对症治疗：如果感冒症状明显，如鼻塞、流涕、咳嗽等，可以使用对症治疗的药物，如氨酚伪麻那敏分散片、银翘解毒丸等。

需要注意的是，儿童的免疫系统尚未完全发育成熟，更容易感染感冒等疾病。如果孩子经常感冒，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗和调理。同时，家长应注意孩子的个人卫生，勤洗手、勤换衣，避免带孩子去人员密集的场所，注意保暖，避免着凉。