四个月宝宝流鼻涕鼻子不透气怎么办

四个月宝宝流鼻涕鼻子不透气时，可通过使用生理盐水滴鼻或喷鼻、湿润空气来保持鼻腔清洁湿润；睡觉时可适当抬高宝宝上半身调整体位；要观察症状变化，若鼻子不透气严重、有发热等伴随症状需及时就医，护理时动作要轻柔。

湿润空气：干燥的空气会加重宝宝鼻子不透气的情况，可以使用加湿器增加室内空气湿度，使室内湿度保持在50%-60%左右，这样有助于缓解宝宝鼻腔黏膜的干燥，减轻流鼻涕和鼻子不透气的症状。但要注意定期清洁加湿器，防止滋生细菌。

调整宝宝体位

抬高头部：当宝宝睡觉时，可以将宝宝的上半身适当抬高，比如用毛巾将宝宝的肩部垫高一些。这样有助于鼻腔分泌物引流，减轻鼻子不透气的感觉。一般抬高15-30度左右即可，要注意避免抬高过度导致宝宝不适。

观察与就医判断

观察症状变化：密切观察宝宝流鼻涕和鼻子不透气的症状变化情况，包括鼻涕的颜色、量，以及宝宝是否有其他伴随症状，如发热、咳嗽、呼吸急促等。如果宝宝只是单纯的流鼻涕、鼻子不透气，精神状态良好，饮食正常，可能是普通的感冒引起的，一般通过上述家庭护理措施会逐渐缓解。

及时就医情况：如果宝宝鼻子不透气非常严重，影响到吃奶和睡眠，或者出现发热（体温超过38.5℃）、咳嗽加重、呼吸急促（呼吸频率超过40次/分钟）等情况，应及时带宝宝就医。因为这些情况可能提示宝宝有其他较为严重的疾病，如肺炎、鼻窦炎等，需要医生进行进一步的检查和治疗。

对于四个月的宝宝，在护理过程中要特别注意动作轻柔，避免损伤宝宝的鼻腔黏膜。同时，要根据宝宝的具体情况灵活采取相应的措施，以保障宝宝的舒适和健康。