3个月宝宝拉肚子怎么办

3个月宝宝腹泻需明确母乳喂养时母亲饮食不当、奶粉不耐受、病毒或细菌感染等诱因，密切观察大便情况、全身状态、脱水迹象，喂养上母乳喂养母亲避辛辣油腻等、奶粉换低敏配方并保证水分摄入，臀部要便后清洗擦干涂护臀膏，出现腹泻伴持续高热、精神极度萎靡频繁呕吐、大便带血、明显脱水表现等需立即就医且要注意卫生消毒和洗手。

一、明确腹泻可能诱因

3个月宝宝腹泻常见诱因包括：母乳喂养时母亲饮食不当（如摄入辛辣、油腻食物）、奶粉不耐受（可能对牛奶蛋白过敏等）、病毒（如轮状病毒）或细菌感染等，需结合具体情况初步判断。

二、密切观察腹泻相关表现

1.大便情况：留意大便次数、性状，若为蛋花汤样便、稀水样便或含黏液、脓血等需重视；2.全身状态：观察宝宝精神是否萎靡、有无发热，若体温≥38℃需警惕感染；3.脱水迹象：关注尿量，若6小时无尿、眼窝凹陷、口唇干燥等提示可能脱水。

三、家庭基础护理要点

喂养调整：母乳喂养时母亲应避免食用辛辣、油腻及易致敏食物；奶粉喂养可考虑更换低敏配方奶粉；保证宝宝充足水分摄入，可少量多次喂水或口服补液盐（需遵医嘱选择合适补液盐）。

臀部护理：每次便后用温水轻柔清洗臀部并擦干，涂抹护臀膏预防红臀，保持臀部皮肤清洁干燥。

四、及时就医判定标准

若出现以下情况需立即就医：1.腹泻伴持续高热（体温≥38℃）；2.精神极度萎靡、频繁呕吐；3.大便带血；4.尿量明显减少、眼窝凹陷等明显脱水表现。同时，3个月宝宝免疫力弱，腹泻时需严格注意卫生，喂养器具彻底消毒，护理前后认真洗手，防止交叉感染。