子宫脱落是怎么引起的

子宫脱垂（俗称子宫脱落）主要由盆底支持结构损伤或功能减弱导致，常见诱因包括妊娠分娩相关的盆底组织损伤、年龄增长引起的支持结构萎缩、长期腹压增加、先天发育异常或慢性疾病影响等。

1.妊娠与分娩相关损伤：分娩过程中盆底肌肉、韧带因过度拉伸或撕裂受损，尤其是多次分娩、胎儿体重超过4千克、产程延长等情况，会显著增加脱垂风险。产后若未及时进行盆底肌修复训练，损伤可能持续存在。

2.年龄增长与激素变化：随年龄增长，盆底支持组织（如韧带、肌肉）逐渐萎缩松弛，同时绝经期后雌激素水平下降，进一步削弱组织弹性与韧性，老年女性因此成为高发人群。

3.长期腹压增加：长期慢性便秘、慢性咳嗽、肥胖或重体力劳动等，会持续对盆底施加额外压力，导致支持结构长期超负荷，逐渐引发松弛或脱垂。

4.先天发育异常或盆底组织薄弱：部分女性因先天盆底肌群发育不完善或韧带松弛，年轻时即可能出现脱垂症状，此类情况在未婚未育女性中相对少见，但需警惕。

5.慢性疾病与医源性因素：慢性阻塞性肺疾病、糖尿病等疾病会影响盆底组织血供与代谢；子宫切除术后若盆底韧带修复不当，或盆腔肿瘤放疗后组织纤维化，也可能诱发脱垂。

特殊人群提示：产后女性建议产后42天内进行盆底肌力评估，尽早开展凯格尔运动等康复训练；老年女性应定期进行妇科检查，必要时在医生指导下补充雌激素以维持盆底组织功能；肥胖人群需通过科学减重（每月减重不超过5%体重）降低腹压；慢性疾病患者应积极控制原发病，避免腹压异常波动。