一周岁宝宝感冒鼻子不通气怎么办

一周岁宝宝感冒鼻塞可通过非药物干预缓解，必要时遵医嘱使用安全药物，同时警惕异常症状及时就医。

1.非药物干预措施：采用生理盐水/海盐水滴鼻或喷鼻，每次1~2滴/喷，每日3~4次，稀释分泌物后用球形吸鼻器轻柔吸出（避免深入鼻腔）。睡眠时用毛巾垫高上半身15°~30°，减少分泌物倒流刺激咽喉。每日用温湿毛巾（水温38℃~40℃）敷鼻梁上方，每次1~2分钟，促进局部血液循环。保持室内湿度50%~60%，使用冷雾加湿器并每日换水清洁。

2.药物使用注意：感冒多为病毒性，无需抗生素。鼻塞严重时需经医生评估后使用儿童专用药物，如口服抗组胺药（需遵医嘱）或鼻用糖皮质激素（医生开具），禁用成人药物及2岁以下慎用减充血剂（如伪麻黄碱）。

3.异常症状处理：鼻塞持续超10天无改善，或出现发热（腋温≥38.5℃）、拒奶、精神萎靡、呼吸急促（＞50次/分钟）、鼻扇、口唇发绀等，提示合并感染或并发症，需立即就医。

4.日常护理建议：喂奶前清洁鼻腔分泌物，避免呛咳；远离二手烟、香水等刺激物；少量多次喂温水，每日饮水量约100~150ml（母乳/配方奶为主）。