感冒了上颚干痛怎么办

感冒引发的上颚干痛多因病毒感染导致黏膜干燥、炎症刺激，优先通过非药物干预缓解症状，必要时使用安全药物，特殊人群需谨慎。

一、补充水分与电解质：多喝温水、淡盐水或温凉的蔬果汁（如梨汁、苹果汁），少量多次饮用，避免脱水。婴幼儿可通过喂奶间隙喂温水，每次少量防呛咳。

二、局部舒缓措施：每日用生理盐水轻柔含漱2-3次，保持口腔湿润；使用空气加湿器将室内湿度维持在40%-60%；含服无薄荷成分的润喉糖（注意1岁以下婴幼儿禁用蜂蜜）。

三、饮食与口腔护理：避免辛辣、过烫、酸性食物，选择温凉软烂食物（如小米粥、蒸南瓜），补充维生素B族（如菠菜、动物肝脏）帮助黏膜修复；饭后用温水漱口，避免食物残渣刺激黏膜。

四、药物缓解选择：疼痛明显时可使用含氯己定的口腔含漱液，或西地碘含片（对碘过敏者禁用）。不建议儿童使用成人药物，孕妇哺乳期女性用药前需咨询医生。

五、特殊人群注意事项：婴幼儿（1岁以下）禁用蜂蜜，避免肉毒杆菌中毒风险；6岁以下儿童需在医生指导下使用药物；老年人合并高血压、糖尿病时，补水需控制量，避免电解质失衡。