风寒感冒吃什么药 感冒时这5种食物千万别碰

风寒感冒以对症缓解症状为主，可选用对乙酰氨基酚（适用于2个月以上儿童及成人）、布洛芬（适用于6个月以上儿童及成人）缓解发烧头痛；氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药改善鼻塞流涕；干咳可选用右美沙芬（6岁以上适用），有痰需遵医嘱使用祛痰药。特殊人群中，2岁以下儿童禁用阿司匹林，孕妇优先选对乙酰氨基酚，妊娠晚期避免布洛芬，老年人用药前需评估肾功能。

感冒期间需避免以下5种食物：1.生冷寒凉类食物，如西瓜、冰饮等，易损伤脾胃阳气，加重流清涕、鼻塞等风寒症状，脾胃虚寒者需禁食；2.辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽、咽痛；3.油腻食物，如炸鸡、肥肉等，增加肠胃负担阻碍营养吸收，削弱免疫力；4.过咸食物，如腌制品、咸菜等，高盐导致呼吸道黏膜脱水，加重炎症反应；5.高糖食物，如蛋糕、糖果等，过量糖分抑制免疫细胞活性，延缓康复。