吸氧对身体有什么好处

人吸氧气具有多方面的益处，包括可以增强免疫系统、增加血氧浓度、消除疲劳以及治疗哮喘。

一、增强免疫系统：氧气在增强免疫系统方面发挥着关键作用。适当吸氧能促进皮肤血液循环，加速毒素排出，让皮肤更具弹性。同时还能起到保健作用，提升睡眠质量。

二、增加血氧浓度：对于孕妇来说，吸氧有助于增加血氧浓度，对胎儿发育有益。对老年人而言，吸氧能抗病延缓衰老，提高生命质量。脑力劳动者吸氧可消除疲劳并提高记忆力。

三、消除疲劳：劳动后吸氧能快速消除疲劳，恢复体力，进而提高工作效率。

四、治疗哮喘：吸氧对哮喘病有良好治疗效果，可提高肺泡内的氧浓度，利于哮喘的缓解。患者应在医生指导下吸氧，以防出现过度通气引发不良反应。

总之，吸氧对于人体有诸多积极作用，但需在专业指导下合理进行。