小孩吃撑了难受怎么办

小孩吃撑难受，家长可以通过按摩、调整饮食、适当运动、药物治疗等方法帮助孩子缓解。

1.按摩

顺时针按摩孩子的腹部，促进肠胃蠕动，帮助消化。

2.调整饮食

让孩子少吃多餐，避免再次食用过多食物。

3.适当运动

可以带孩子散步、做一些简单的运动，如瑜伽、太极等，帮助消化。

4.药物治疗

如果孩子症状较为严重，可以在医生的指导下使用药物，如健胃消食片、多潘立酮片等。

需要注意的是，小孩的肠胃功能尚未完全发育成熟，家长应该注意孩子的饮食，避免过度喂养。同时，如果孩子出现呕吐、腹泻、发热等症状，应该及时就医，以免延误病情。