腰疼喷药好了时不时会疼怎么办

看了你的病情描述，这是腰部肌肉损伤引起的劳损，可以热敷，理疗，口服扶他林，避免受凉劳累，长时间一个姿势按时活动腰部，腰背肌肉功能锻炼，如小燕飞，祝早日康复。