都有哪些避孕的措施

避孕方法涵盖复方长效口服避孕药（含雌孕激素、每月服1次、有类早孕反应等问题及肝肾功能不全者慎用）、长效避孕针（分单孕激素及雌孕激素复合制剂、注射周期及可能月经紊乱等情况）、复方短效口服避孕药（规律服用、从月经第1天连服21天等、有静脉血栓等病史禁用）、紧急避孕药（无保护性交等72小时内用、有效率约85%、每月仅能用1次等）、避孕套（男性用、能避孕及预防性传播疾病等、橡胶过敏者慎用）、女用避孕隔膜（需医护人员放置、可能阴道不适等）、安全期避孕（通过推算周期避孕、月经不规律者失败率高）、男性输精管结扎术（永久性、术后需确认无精子排出等）、女性输卵管结扎术（永久性、可能盆腔粘连等），哺乳期女性优先避孕套且避含雌激素方法，青少年优先非药物避孕，有基础疾病人群选避孕法需避影响基础病药物。

一、长效避孕方法

1.复方长效口服避孕药：由雌激素和孕激素配伍而成，通过抑制排卵发挥避孕作用，一般每月服用1次，有效率较高，但可能引起类早孕反应、月经失调等，有肝肾功能不全者慎用。

2.长效避孕针：分为单孕激素制剂和雌孕激素复合制剂，单孕激素制剂主要改变宫颈黏液性状和抑制子宫内膜，3个月注射1次；雌孕激素复合制剂避孕机制与复方短效口服避孕药类似，每月注射1次，可能导致月经紊乱等，心血管疾病高危人群不建议使用。

二、短效避孕方法

1.复方短效口服避孕药：需规律服用，一般从月经第1天开始服用，连服21天，停药7天再服下一盒，有效率高，能调节月经周期、降低卵巢癌等疾病风险，但有静脉血栓病史、严重肝脏疾病者禁用。

三、紧急避孕方法

1.紧急避孕药：在无保护性交或避孕失败后72小时内服用，分为雌孕激素复方制剂、单孕激素制剂和抗孕激素制剂等，可抑制排卵、干扰受精或阻止着床，有效率约85%，可能引起恶心、呕吐、撤退性出血等，每月仅能使用1次，不能作为常规避孕方法。

四、屏障避孕方法

1.避孕套：男性使用的乳胶或聚氨酯材质避孕套，既能避孕又能预防性传播疾病，正确使用有效率较高，对橡胶过敏者慎用。

2.女用避孕隔膜：需由医护人员放置，通过阻止精子进入宫腔避孕，使用前需正确放置和取出，可能引起阴道不适，阴道炎患者不宜使用。

五、自然避孕法

1.安全期避孕：通过推算月经周期确定排卵期，避开排卵期性交避孕，但月经周期不规律者不易准确推算，失败率较高。

六、绝育手术

1.男性输精管结扎术：通过结扎输精管阻断精子输出，为永久性避孕方法，术后需确认无精子排出才能达到避孕效果，少数人可能出现阴囊血肿等并发症。

2.女性输卵管结扎术：通过结扎输卵管阻止卵子与精子相遇，为永久性避孕方法，术后可能出现盆腔粘连等并发症，有盆腔炎病史者需谨慎选择。

特殊人群提示

哺乳期女性：可优先选择避孕套，尽量避免使用含雌激素的避孕方法，因雌激素可能通过乳汁影响婴儿，如需使用复方短效口服避孕药，建议暂停哺乳数天。

青少年：优先选择避孕套等非药物避孕方法，减少激素避孕药对内分泌系统的可能影响，使用激素避孕药时需在医生指导下规范使用。

有基础疾病人群：如患有糖尿病、高血压等，选择避孕方法时需避免影响基础疾病控制的药物，如使用含雌激素的避孕方法可能影响血脂、血糖等指标，需咨询医生选择合适避孕方式。