人的脱水症状是什么

不同程度脱水有不同症状，轻度脱水表现为口渴、尿量减少；中度脱水有皮肤弹性下降、口腔黏膜干燥、脉搏增快、血压轻度下降；重度脱水循环系统严重表现为脉搏细弱、血压显著下降，神经系统有精神状态改变、眼窝及囟门凹陷，且不同人群脱水症状有差异，需针对性关注和处理。

一、轻度脱水症状

（一）一般表现

1.口渴：机体缺水时，首先会刺激口渴中枢，导致人产生明显的口渴感，这是身体发出的缺水信号，无论儿童还是成人都会出现此症状，儿童可能表现为频繁向家长表达口渴需求。

2.尿量减少：肾脏会根据机体的缺水状况进行调节，轻度脱水时肾脏重吸收水分增加，使得尿量比正常情况减少，尿液颜色变深，成人每2-3小时才会有一次排尿，且尿量明显少于平时，儿童尿量也会相应减少，家长可通过观察孩子尿布更换频率来初步判断。

二、中度脱水症状

（一）皮肤及黏膜表现

1.皮肤弹性下降：用手指按压患者手背或前臂内侧的皮肤，松开后皮肤回缩缓慢，正常情况下皮肤会迅速恢复平整，而中度脱水时皮肤弹性下降，恢复时间延长，儿童皮肤较为娇嫩，此表现更易观察。

2.口腔黏膜干燥：口腔内唾液分泌减少，黏膜显得干燥，成人张口时能明显看到口腔黏膜干燥，儿童可能出现口唇干燥、舌头干燥的情况。

（二）循环系统表现

1.脉搏增快：为了维持重要器官的血液供应，心脏会加快搏动，以增加心输出量，此时可摸到脉搏跳动变快，成人脉搏可能超过100次/分钟，儿童脉搏增快情况更为明显，需密切关注。

2.血压轻度下降：在中度脱水时，血压可能会有轻度下降，但在早期可能还能维持在正常范围，不过脉压差会减小，成人收缩压可能无明显降低，但舒张压相对升高，脉压差变小。

三、重度脱水症状

（一）循环系统严重表现

1.脉搏细弱：脉搏跳动微弱，难以清晰摸到，这是因为脱水导致血容量进一步减少，心脏泵血功能受到影响，成人几乎摸不到清晰的脉搏，儿童脉搏更细弱。

2.血压显著下降：收缩压可低于90mmHg，严重时甚至测不到，此时机体重要器官的血液灌注严重不足，会出现休克相关表现。

（二）神经系统表现

1.精神状态改变：患者可能出现烦躁不安、精神萎靡甚至昏迷等情况，儿童重度脱水时可能表现为哭闹不止后逐渐精神萎靡，严重者意识模糊，对周围刺激反应迟钝。

2.眼窝及囟门凹陷：婴儿前囟门未闭合，重度脱水时前囟门明显凹陷，成人眼窝也会出现明显凹陷，这是由于颅内组织也因脱水而体积缩小，导致眼窝和囟门凹陷。

不同年龄、性别、生活方式和病史的人群脱水症状可能有一定差异。例如，婴幼儿由于身体代谢旺盛，对脱水更敏感，脱水症状出现相对更快且更明显；老年人由于身体机能减退，肾脏调节功能下降，发生脱水时可能更早出现尿量减少等表现，且恢复能力相对较弱；长期从事高强度体力劳动或高温环境下工作的人群，因出汗多，更容易发生脱水，出现口渴、尿量减少等症状的时间可能更早；有肾脏疾病等基础病史的人群，脱水时肾脏的调节功能本身就存在问题，脱水症状可能更复杂，需要更谨慎地评估和处理。特殊人群如儿童脱水时，家长要格外留意其精神状态和尿量变化，及时采取补水措施；老年人脱水时要缓慢补充水分，避免快速大量补水加重心脏负担等。