安全又舒适的避孕方法有多种选择

避孕方法有复方口服避孕药通过雌孕激素配伍多环节避孕、宫内节育器分含铜和含孕激素型一次放置可长期避孕、皮下埋植剂埋入含孕激素硅胶囊管避孕、男用避孕套性交时阻精且预防性传播疾病、女用避孕套阴道内放置阻精及预防性传播疾病，各方法有不同原理、优势、适用人群及注意事项。

一、复方口服避孕药

1.原理：由雌激素和孕激素配伍而成，通过抑制排卵、改变宫颈黏液性状、改变子宫内膜形态与功能等多环节共同作用达到避孕目的。

2.优势：规律服用时避孕有效率较高，可达99%左右，除避孕外，还可能对月经周期有调节作用，减少经量、缓解痛经等，部分复方口服避孕药还有降低卵巢癌、子宫内膜癌等疾病风险的循证依据支持。

3.适用人群及注意事项：健康的生育年龄女性可考虑，但若有严重肝脏疾病、不明原因阴道出血、深静脉血栓病史等情况则不适用，服用过程中需注意按时规律服药，避免漏服。

二、宫内节育器

1.原理：分为含铜宫内节育器和含孕激素宫内节育器等，含铜宫内节育器通过释放铜离子影响精子获能和受精，含孕激素宫内节育器缓慢释放孕激素，使宫颈黏液变稠，不利于精子穿透，同时影响子宫内膜不利于受精卵着床。

2.优势：一次放置可长期避孕，含铜宫内节育器可避孕5-10年左右，含孕激素宫内节育器可避孕3-5年左右，避孕有效率较高，且部分含孕激素宫内节育器还可缓解月经过多等问题。

3.适用人群及注意事项：适合已生育且无禁忌证的女性，放置后可能出现短期内月经紊乱、下腹不适等情况，需定期复查宫内节育器位置等情况，有生殖道急性炎症、严重全身疾病急性期、子宫畸形等情况者不宜放置。

三、皮下埋植剂

1.原理：将含有孕激素的硅胶囊管埋入皮下，缓慢释放孕激素，抑制排卵，改变宫颈黏液性状等达到避孕效果。

2.优势：一次埋植可避孕3-5年，避孕有效率高，使用方便，不影响性生活，且取出后生育功能可迅速恢复。

3.适用人群及注意事项：适合不宜使用复方口服避孕药、宫内节育器等的女性，埋植后可能出现月经紊乱（如不规则阴道点滴出血等）等情况，有严重肝脏病、肾功能不全、不明原因阴道出血等情况者不适用，埋植和取出需由专业医生操作。

四、男用避孕套

1.原理：在性交时阻止精子进入阴道，从而达到避孕目的，同时还能预防性传播疾病。

2.优势：使用方便，无药物相关的全身不良反应，还能预防性传播疾病如艾滋病、淋病等，正确使用时避孕有效率也较高，可达93%-95%左右。

3.适用人群及注意事项：适用于大多数性活跃人群，包括年轻男性、有性传播疾病风险人群等，使用时需注意正确选择合适尺寸的避孕套，全程使用，避免避孕套破裂或滑脱等情况。

五、女用避孕套

1.原理：由聚氨酯或乳胶制成，在性交时放置在阴道内，阻止精子与卵子相遇，同时也能起到一定预防性传播疾病的作用。

2.优势：女性可自主控制放置和取出，相对更具主动性，同样有预防性传播疾病的作用，使用相对灵活。

3.适用人群及注意事项：适合于不愿意男性使用避孕套、担心男性避孕套破裂等情况的女性，使用时需注意正确放置，避免放置不当等情况影响避孕效果，对乳胶过敏者可选择聚氨酯材质的女用避孕套。