得了痔疮应该怎么办呢

痔疮的应对涵盖多方面，生活方式上要优化饮食结构，增加膳食纤维摄入、保证充足水分，避免久坐久站；局部保守治疗包括温热水坐浴（注意不同人群水温时长差异）、外用合适药物（关注不同人群适用性）；严重时考虑手术，不同病情及人群手术决策不同；特殊人群中儿童优先非药物保守、老年先保守再权衡手术、女性经期注重局部卫生等以应对痔疮相关问题

一、一般生活方式调整

1.饮食调节：无论年龄、性别，都应注重饮食结构优化。对于各年龄段人群，均需增加膳食纤维摄入，如不同年龄的人群，儿童可通过食用香蕉、火龙果等富含膳食纤维的水果，成人可多吃燕麦、糙米等全谷类食物以及绿叶蔬菜（如不同年龄段的人都能食用的菠菜、西兰花等）。膳食纤维能增加粪便体积，促进肠道蠕动，每日膳食纤维摄入量建议成人保持在25-30克左右，可有效预防便秘，而便秘是引发痔疮的重要诱因。同时要保证充足水分摄取，一般成年人每日需饮水1500-2000毫升，不同年龄人群可根据自身情况适当调整，比如儿童需保证每日足够的水分摄入以维持肠道正常功能，避免粪便干结。

2.避免久坐久站：不同生活方式的人群都应注意。像长时间伏案工作的人群，每坐1小时左右就应起身活动5-10分钟，进行简单的走动、伸展肢体等动作；从事站立工作的人群，可利用工作间隙适当变换姿势，如轮流让一只脚踩在矮凳上等，以改善肛周血液循环，防止痔疮症状加重。

二、局部保守治疗

1.温热水坐浴：适用于大多数痔疮患者，水温控制在40-45℃，每次坐浴15-20分钟，每日1-2次。但孕妇坐浴时要格外注意，水温不宜过高，时间不宜过长，一般水温控制在38-40℃，时间5-10分钟即可，以免影响胎儿。通过温热水坐浴可促进肛周血液循环，减轻痔疮引起的肿痛、坠胀等不适。

2.外用药物使用：可使用具有消肿止痛、收敛等作用的外用栓剂或膏剂，但需在医生指导下选择合适药物。例如一些含有中药成分的外用制剂，需注意不同年龄人群的适用性，低龄儿童应避免随意使用外用痔疮药物，以防出现不良反应。

三、手术治疗考量

当痔疮发展到严重阶段时考虑手术，如出现大量反复出血、痔核脱出不能回纳且伴有剧烈疼痛等情况。手术方式的选择需由医生根据患者具体病情评估，不同病情的患者手术方式不同。对于老年患者，若伴有心血管等基础疾病，手术风险相对较高，医生会综合其身体状况谨慎决策；儿童痔疮一般不首先考虑手术，以保守治疗为主。

四、特殊人群护理要点

1.儿童痔疮：优先采用非药物保守治疗，重点调整饮食，保证儿童摄入富含膳食纤维的食物，如不同年龄段儿童可逐渐添加的南瓜、胡萝卜等蔬菜，培养规律排便习惯，避免因排便不规律加重痔疮。

2.老年痔疮：充分考虑其身体基础状况，保守治疗为首选，如先通过调整饮食、适度坐浴等方式缓解症状，若保守治疗无效再权衡手术利弊，手术过程中需密切监测其生命体征等情况。

3.女性痔疮：经期时要特别注意局部卫生，选择透气的卫生巾，避免因局部不透气加重痔疮症状，同时经期前后更要注重生活方式的维持，如保持饮食均衡等。