体温低于35度有危险吗

体温低于35℃属于低体温，有危险，可能因寒冷环境、疾病、药物等致因，会影响神经、心血管、代谢系统，老年人、儿童、特殊病史人群有特殊情况，需针对不同人群采取保暖、就医等应对措施避免严重后果。

一、体温低于35度的定义及可能原因

体温低于35℃属于低体温。其可能的原因有多种，比如在寒冷环境中暴露过久，身体散热过多；某些疾病状态下，如甲状腺功能减退症，患者甲状腺素分泌不足，代谢率降低，产热减少；服用某些影响体温调节的药物，也可能导致体温偏低；还有老年人由于体温调节功能减退，在冬季保暖不佳等情况下也容易出现低体温。

二、体温低于35度的危险表现及机制

1.对神经系统的影响：低体温时，神经系统功能会受到抑制。轻度低体温可能表现为感觉迟钝、记忆力下降等；严重低体温时，可能出现意识模糊、昏迷等情况。这是因为低温会影响神经细胞的代谢和电活动，干扰神经冲动的传导。例如，研究表明，当体温低于35℃时，大脑的血液供应和代谢会发生改变，进而影响神经功能的正常发挥。

2.对心血管系统的影响：低体温会使心率减慢，心肌收缩力减弱，血压下降。这是由于低温导致心脏的电活动和机械活动受到抑制，血管收缩功能异常。严重的低体温可能引发心律失常等心血管事件，增加心脏骤停的风险。有临床研究发现，低体温患者中心血管并发症的发生率会显著升高。

3.对代谢系统的影响：低体温会使机体的代谢率降低，影响营养物质的代谢和能量的产生。长期低体温可能导致机体的营养状况恶化，免疫功能下降，更容易发生感染等并发症。因为代谢率降低会影响细胞的正常功能和修复，进而影响免疫系统的防御能力。

三、不同人群体温低于35度的特殊情况及应对

1.老年人：老年人体温调节能力差，一旦出现低体温，恢复较为困难。应注意冬季保暖，保持室内温度适宜，穿着保暖衣物。如果发现老年人体温低于35℃，要及时采取保暖措施，如添加被褥、使用暖水袋等，并尽快就医，排查是否存在疾病因素导致的低体温。因为老年人可能合并多种慢性疾病，低体温可能是疾病加重的表现。

2.儿童：儿童体温低于35℃相对较少见，但一旦发生需高度重视。儿童体温调节中枢发育不完善，寒冷时更容易出现低体温。要注意给儿童提供温暖的环境，避免在寒冷环境中过长时间停留。如果是因疾病导致的低体温，要针对原发病进行治疗。同时，儿童低体温时要避免使用可能进一步影响体温的不当保暖方式，遵循儿科安全护理原则，以温和的方式复温，如逐渐增加环境温度、使用温和的保暖设备等。

3.特殊病史人群：对于有甲状腺功能减退症等病史的人群，本身存在体温调节的基础问题，更容易出现低体温。这类人群要严格按照医嘱治疗基础疾病，定期监测甲状腺功能，注意保暖，避免处于寒冷环境，一旦出现体温低于35℃的情况，要及时就医调整治疗方案，因为基础疾病未控制好可能导致低体温反复出现，且会加重病情。

总之，体温低于35℃是有危险的，可能对多个系统造成不良影响，不同人群出现低体温时要根据其特点采取相应的应对措施，及时处理以避免严重后果。