肺癌患者吃什么提高免疫力

肺癌患者可通过合理饮食提高免疫力，应多摄入富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类、豆类及豆制品；多吃富含维生素的食物，包括维生素C丰富的柑橘类水果、猕猴桃等和维生素E丰富的坚果、橄榄油；还要摄入富含微量元素的食物，像含锌的海鲜、瘦肉和含硒的海产品、肉类等，同时注意根据自身状况搭配饮食，避免不良食物，合并基础疾病者需遵循相应原则，饮食是辅助措施，需结合医疗治疗促进康复。

一、富含蛋白质的食物

蛋白质是机体免疫功能的物质基础，肺癌患者可适当多摄入富含蛋白质的食物。例如瘦肉，像鸡肉、牛肉等，每100克鸡肉中含有约20克左右的蛋白质，牛肉的蛋白质含量也较为丰富，且其氨基酸组成与人体需要接近，容易被人体吸收利用。鱼类也是优质蛋白质的良好来源，比如鲫鱼，每100克鲫鱼含蛋白质约20克，鱼肉富含的蛋白质易于消化，对提高免疫力有帮助。豆类及豆制品同样是不错的选择，以黄豆为例，每100克黄豆含蛋白质约36克，制成的豆腐等豆制品也含有丰富蛋白质，适合肺癌患者食用。

二、富含维生素的食物

1.维生素C丰富的食物：维生素C具有抗氧化等作用，有助于增强免疫力。柑橘类水果是维生素C的良好来源，如橙子，每100克橙子含维生素C约33毫克，经常食用橙子能为身体补充维生素C。猕猴桃的维生素C含量更高，每100克猕猴桃含维生素C约62毫克，此外，草莓、蓝莓等浆果类水果也富含维生素C，肺癌患者可适当多吃这类水果来补充维生素C。

2.维生素E丰富的食物：维生素E也是一种抗氧化剂，能维持免疫细胞的正常功能。坚果是维生素E的良好来源，例如杏仁，每100克杏仁含维生素E约26毫克，适量食用杏仁可以补充维生素E。橄榄油中也含有一定量的维生素E，肺癌患者在烹饪时可适当使用橄榄油来摄取维生素E。

三、富含微量元素的食物

1.锌：锌参与人体内多种酶的合成和激活，对免疫系统的正常运作至关重要。海鲜是锌的良好来源，像牡蛎，每100克牡蛎含锌约71毫克，是含锌量很高的食物。瘦肉中也含有锌，例如每100克猪瘦肉含锌约2.5毫克左右，肺癌患者可以通过适量食用海鲜和瘦肉来补充锌元素。

2.硒：硒具有抗氧化、调节免疫等作用。海产品中硒含量较为丰富，如海参，每100克海参含硒约63微克。一些肉类食物也含有硒，比如每100克牛肉含硒约10微克左右，肺癌患者可适当摄入这类富含硒的食物来提高免疫力。

对于肺癌患者来说，在饮食调整过程中要注意根据自身的身体状况进行合理搭配。如果患者存在吞咽困难等情况，可能需要将食物进行适当处理，如打成流食等。同时，要避免食用过于辛辣、油腻、刺激性的食物，以免加重胃肠道负担。另外，对于合并有糖尿病等基础疾病的肺癌患者，在选择食物时要注意控制糖分等的摄入，遵循相应的饮食原则。总之，通过合理的饮食搭配，摄入上述富含营养的食物有助于肺癌患者提高免疫力，但饮食只是辅助措施，还需要结合规范的医疗治疗等综合管理来促进患者的康复。