溺水的危害、原因及预防措施是什么

溺水可致机体缺氧损伤引发脑及多器官功能受损甚至衰竭，儿童易留长期神经发育障碍，老年人易现严重多器官功能衰竭，还会继发吸入性肺炎、电解质紊乱等；原因有环境上水域缺安全防护及自然水域复杂，个人因缺游泳技能等，还有突发身体不适等状况；预防需相关部门加强水域管理设防护栏等，公众学游泳技能等，儿童家长尽监护责，老年人等避危险水域或专业陪同。

一、溺水的危害

1.机体缺氧损伤：溺水时水进入呼吸道，阻碍气体交换，导致机体迅速缺氧，脑组织对缺氧最为敏感，短时间缺氧即可引发脑损伤，严重者出现昏迷、永久性神经功能缺损，如智力低下、肢体瘫痪等；同时，缺氧还可引起心脏、肝脏、肾脏等多器官功能受损，甚至导致多器官功能衰竭而危及生命。对于儿童而言，溺水后遗留长期神经发育障碍的风险更高，可能影响其未来的学习、生活能力；老年人本身身体机能衰退，溺水后更易出现严重的多器官功能衰竭情况。

2.继发并发症：溺水后可能引发吸入性肺炎，因吸入的水及水中杂质刺激呼吸道，导致肺部炎症反应，出现咳嗽、咳痰、发热等症状，严重时可发展为急性呼吸窘迫综合征；此外，溺水还可能导致电解质紊乱，如低钠血症等，进一步加重机体的病理状态。

二、溺水的原因

1.环境因素：水域周边缺乏安全防护设施，如未设置防护栏、警示标识等，容易使人意外跌入水中；一些自然水域（如野外河流、水库等）环境复杂，水流湍急、存在漩涡或水下有暗流等危险情况，增加了溺水风险。例如，部分乡村地区的河流未进行安全管理，村民或儿童易因疏忽跌入水中发生溺水。

2.个人因素：缺乏游泳技能或游泳时体力不支，在水中无法保持身体平衡或有效自救；过度疲劳、饮酒后游泳，会影响身体的协调性和对水情的判断能力，增加溺水几率。比如，一些初学者未经充分训练便贸然进入深水区游泳，极易发生危险。

3.突发状况：在游泳过程中突发身体不适，如突发抽筋、心律失常等，导致无法继续游泳而溺水；此外，一些意外情况，如水上运动设备故障等，也可能引发溺水事件。

三、溺水的预防措施

1.水域安全管理：相关部门应加强对各类水域的管理，在危险水域周边设置坚固的防护栏、醒目且清晰的警示标识，如“禁止游泳”“水深危险”等；对于天然湖泊、河流等，可根据实际情况设置救生设施，如救生圈、救生绳等，以便在有人溺水时能及时开展救援。例如，在旅游景区的水域周边要严格落实安全防护措施。

2.个人防护与技能提升：公众应学习正规的游泳技能，通过专业培训掌握正确的游泳方法和自救互救技巧；游泳时要选择有救生员值守的正规游泳场所，且不要单独游泳，最好有同伴陪同；避免在疲劳、饮酒后游泳，防止因身体状态不佳增加溺水风险。对于儿童，家长要尽到监护责任，不要让儿童单独接近水域，在儿童游泳时要始终在旁陪同；老年人、有基础疾病者（如心血管疾病患者）应避免进入不熟悉或危险的水域游泳，如需游泳可在专业人员陪同下进行。