手指关节痛怎么回事 手指关节痛警惕这五种原因

手指关节痛的常见原因有骨关节炎（中老年人易患，随年龄关节软骨磨损退化等，长期劳损加重，表现为手指关节疼痛肿胀活动受限）、类风湿关节炎（自身免疫性疾病，女性多发，对称累及手指关节、有晨僵，需调节免疫状态）、外伤（手指受外力撞击等致关节周围组织损伤，有外伤史伴局部肿胀淤血）、腱鞘炎（长期重复用手指劳作引发，肌腱与腱鞘摩擦致发炎，有疼痛弹响）、痛风（尿酸代谢紊乱尿酸盐沉积关节，突然剧痛，多有高嘌呤饮食史需控饮食），不同人群需注意相应事项，持续不缓解要及时就医明确病因治疗

一、骨关节炎

骨关节炎是导致手指关节痛的常见原因之一，多见于中老年人。随着年龄增长，关节软骨会逐渐磨损退化，同时可能伴随骨质增生等情况。长期的劳损会加重病情，例如经常从事手工劳作的人群，由于手指频繁活动，关节承受较大压力，更易引发骨关节炎。相关研究显示，50岁以上人群中骨关节炎的患病率较高，主要表现为手指关节疼痛、肿胀，活动时会有受限情况，严重影响日常的手指活动功能。

二、类风湿关节炎

这是一种自身免疫性疾病，女性发病相对较多。其发病机制是自身免疫系统错误地攻击关节滑膜。患病后常对称累及手指关节，除了手指关节痛外，还会出现晨僵现象，即早晨起床后手指关节僵硬，活动一段时间后才会有所缓解。通过实验室检查可发现类风湿因子等指标异常，该疾病会持续影响关节健康，若不及时控制，可能导致关节畸形等严重后果。

三、外伤

手指受到外力撞击、扭伤等外伤时，会造成关节周围组织损伤，像软组织挫伤、韧带损伤甚至骨折等情况都可能发生，从而引起手指关节痛。有明确外伤史的患者较易出现此类情况，受伤后通常会伴随局部肿胀、淤血等表现，需要及时评估损伤程度，以确定合适的处理方式。

四、腱鞘炎

长期重复使用手指进行劳作，如打字、织毛衣等，容易引发腱鞘炎。这是因为肌腱与腱鞘反复摩擦，致使腱鞘发炎，出现手指关节疼痛、活动时弹响等症状。频繁使用手指的人群，如办公族等，是腱鞘炎的高发群体，需要注意减少手指的过度活动，防止病情加重。

五、痛风

当体内尿酸代谢紊乱，血尿酸水平升高时，尿酸盐结晶会沉积在手指关节，引发急性炎症反应，导致关节剧烈疼痛，常突然发作，夜间多见。患者多有高嘌呤饮食等病史，通过血尿酸检测可发现数值升高。对于痛风患者，要注意低嘌呤饮食，控制血尿酸水平，以减少痛风发作对手指关节的影响。

不同人群面对手指关节痛需注意相应事项，中老年人要注重关节保暖，避免过度劳累；女性患类风湿关节炎时要关注自身免疫状态的调节；有外伤史者要及时评估损伤程度；腱鞘炎患者需减少手指过度活动；痛风患者要严格控制饮食。若手指关节痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医检查，明确病因后采取相应治疗措施。