肺癌吃什么好

肺癌患者饮食需注意，应摄入富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉、鱼类，新鲜蔬菜水果包括含维C的橙子、含胡萝卜素的胡萝卜、含膳食纤维的西兰花，还有具抗癌作用的香菇、芦笋等，不同特殊人群如老年、年轻、伴糖尿病、伴营养不良的肺癌患者有相应饮食注意事项。

一、富含蛋白质的食物

蛋白质有助于维持肺癌患者的身体机能，增强免疫力。例如鸡蛋，每100克鸡蛋含蛋白质约13.3克，鸡蛋中的蛋白质氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近，容易被人体吸收利用。瘦肉也是优质蛋白质的良好来源，像牛肉，每100克牛肉含蛋白质约20克左右，能为患者补充必要的营养。鱼类富含优质蛋白，且脂肪多为不饱和脂肪酸，对身体有益，比如鲈鱼，每100克鲈鱼含蛋白质约18.6克。

二、新鲜蔬菜水果

1.维生素类：

维生素C具有抗氧化作用，能增强机体抵抗力。橙子是维生素C的良好来源，每100克橙子含维生素C约33毫克，患者每日适当食用橙子可补充维生素C。

胡萝卜富含胡萝卜素，在体内可转化为维生素A，每100克胡萝卜含胡萝卜素约4130微克，维生素A有助于维持呼吸道黏膜的完整性，对肺癌患者的呼吸道健康有一定益处。

2.膳食纤维类：

西兰花含有丰富的膳食纤维，每100克西兰花含膳食纤维约1.6克，膳食纤维能促进肠道蠕动，预防便秘，对于肺癌患者来说，保持肠道通畅很重要，因为便秘可能会影响患者的营养吸收和身体舒适度。

三、具有抗癌作用的食物

1.香菇：香菇中含有香菇多糖等成分，研究表明香菇多糖具有一定的抗癌活性，能够增强机体的免疫功能，有助于抑制肿瘤细胞的生长。

2.芦笋：芦笋中含有丰富的硒等微量元素以及芦丁等成分，有研究发现芦笋对肿瘤细胞有一定的抑制作用，肺癌患者可以适当食用芦笋来辅助身体的恢复。

特殊人群注意事项

老年肺癌患者：老年患者消化功能相对较弱，在饮食上应注意食物的易消化性，例如将肉类做成软烂的肉丸、汤类等，蔬菜水果可以适当加工成细腻的泥状或榨汁饮用，保证营养的摄入同时避免消化不良。

年轻肺癌患者：年轻患者可能有不同的饮食习惯，但也要遵循上述饮食原则，保证蛋白质、维生素等的充足摄入，同时要注意避免食用过多辛辣、油腻等刺激性食物，保持饮食的均衡和健康，以维持良好的身体状态来应对治疗。

伴有糖尿病的肺癌患者：在选择食物时要注意控制血糖，例如对于水果的选择要选择含糖量相对较低的，像苹果等，同时控制蛋白质、碳水化合物的摄入量，遵循糖尿病饮食的相关要求，在保证营养支持肺癌治疗的同时，平稳控制血糖水平。

伴有营养不良的肺癌患者：可能需要在营养师的指导下进行饮食调整，可能需要增加营养补充剂的摄入，如口服蛋白粉等，但要注意与其他食物的搭配，确保营养的合理吸收。