产后肛裂

产后肛裂是育龄女性分娩后常见的肛肠疾病，主要诱因包括孕期盆底组织受压、分娩时局部损伤及产后便秘或腹泻，典型症状为排便剧痛、鲜红色出血及排便困难，需通过非药物干预与药物辅助治疗，早期预防可降低复发风险。

一、产后肛裂的主要诱因

1.孕期生理变化：孕期子宫增大使盆底静脉回流受阻，肛周黏膜充血脆弱，分娩时会阴组织牵拉或撕裂易引发裂口，尤其胎儿体重＞3.5kg或产程延长者风险更高。

2.产后便秘或腹泻：产后活动量骤减致胃肠蠕动减慢，膳食纤维摄入不足（每日＜20g）或水分摄入不足（＜1500ml），易引发粪便干结；辛辣饮食或肠道菌群紊乱可导致腹泻，反复刺激肛管皮肤。

3.分娩相关创伤：会阴切开术、产钳助产或胎儿过大导致肛周组织缺血、撕裂，局部神经末梢暴露，对疼痛敏感，尤其侧切术后未规范护理者。

二、产后肛裂的典型症状

1.排便疼痛：排便时肛管扩张刺激裂口，产生刀割样剧痛，持续数分钟至数小时，便后疼痛可因括约肌痉挛加重，疼痛程度与裂口深度相关（Ⅰ度裂口疼痛较轻，Ⅲ度裂口伴剧痛）。

2.出血：鲜红色滴血或便纸带血，出血量较少，与粪便不混合，常于排便结束后自行停止，长期出血可致缺铁性贫血（尤其产后铁储备不足者）。

3.排便困难：因疼痛产生排便恐惧，形成“便秘-疼痛-更便秘”的恶性循环，导致排便时间延长（＞10分钟）或排便量减少（＜100g/次）。

三、诊断与鉴别要点

1.诊断依据：结合产后排便异常史、肛门指检可见肛管后正中或前正中处裂口（因肛门括约肌较薄弱，易发生于此处），伴哨兵痔或前哨痔，必要时肛门镜检查排除肛周脓肿、克罗恩病等。

2.鉴别诊断：与痔疮出血鉴别，痔疮出血多无明显疼痛，肛裂出血伴典型疼痛；与直肠癌出血鉴别，后者出血暗红伴黏液，需肠镜进一步排查。

四、治疗原则

1.非药物干预：调整饮食结构，每日膳食纤维摄入25-30g（如燕麦、芹菜、苹果），水分摄入1500-2000ml；养成定时排便习惯，避免久蹲（＜5分钟）；40℃温水坐浴每日1-2次，每次15分钟，促进局部血液循环。

2.药物辅助：疼痛明显时可短期使用硝酸甘油软膏等血管扩张剂，促进裂口愈合；便秘时可在医生指导下使用乳果糖等渗透性缓泻剂，避免刺激性泻药（如番泻叶）。

五、特殊人群预防建议

1.产后早期活动：产后24小时可床上翻身，3-5天逐步增加下床活动量（如每日散步30分钟），避免久坐久卧；

2.心理调节：通过深呼吸、冥想等方式缓解焦虑，减少排便时精神紧张，必要时寻求产科或心理科支持；

3.高危人群监测：既往有肛裂史或便秘史的产妇，产后加强肛周护理，出现排便异常（如带血、持续疼痛＞2天）时及时就医。