测血糖正确方法是什么

血糖检测包含准备阶段清洁双手与检查血糖仪试纸，采血要选部位、采血前准备后轻柔采血，样本添加到血糖仪读取结果并及时记录，还有儿童需家长协助轻柔采血与适当按压，老年人延长按压或避开病变区域采血，糖尿病患者依自身情况选测血糖时间了解血糖控制及运动等影响

一、准备阶段

1.清洁双手：用肥皂水仔细清洗双手并擦干，防止手上的污垢等干扰血糖检测结果。例如，若手部有油污等杂质，可能会黏附在试纸上影响血糖值的准确测量。

2.检查血糖仪与试纸：查看血糖仪的有效期以及试纸的有效期，确保血糖仪处于正常工作状态，试纸要正确安装在血糖仪相应位置。比如，试纸过期可能会导致检测结果偏差。

二、采血操作

1.选择采血部位：通常可选择手指指尖部位，若指尖皮肤有破损、炎症等情况，可换用其他手指，如无名指等。对于儿童，应选择合适且相对稚嫩程度稍低的手指部位，轻柔操作避免造成过度损伤。

2.采血前准备：可通过热敷手指等方式促进采血部位血液循环，用酒精棉球消毒采血部位后待其自然干燥，避免未干时采血导致感染或影响结果。

3.采血操作：使用采血针轻轻刺入手指，挤出适量血液，采血力度需适中，不宜过度挤压，防止组织液混入血液使结果不准确。

三、血糖检测

1.样本添加：将蘸有血液的试纸接触血糖仪的吸血区域，血糖仪会自动进行检测。不同品牌血糖仪的操作略有差异，但基本都是通过试纸与血糖仪的配合来获取血糖值，例如有的血糖仪是吸血式，有的是滴管式，都要按照其特定方式操作以保证结果准确。

2.读取结果：血糖仪会在短时间内显示出血糖值，需仔细查看并确认结果显示正确。

四、结果记录

测完血糖后要及时记录血糖值、检测时间等信息，如“某年某月某日某时，血糖值为XXmmol/L”，以便后续跟踪血糖变化，为调整治疗方案等提供依据。

五、特殊人群注意事项

1.儿童：采血时需家长协助，选择合适且轻柔的采血方式，因儿童皮肤娇嫩，要安抚其情绪，避免因哭闹等导致采血不顺利或结果偏差，同时注意采血后按压时间适当，防止出血不止。

2.老年人：采血后按压时间可适当延长，由于老年人凝血功能相对较弱，防止采血部位出血；若老年人合并外周血管病变，采血部位要避开病变区域，选择其他未受影响的手指采血。

3.糖尿病患者：长期使用胰岛素等药物的患者，测血糖时间有讲究，如餐前血糖可反映基础血糖水平，餐后血糖能体现进食后血糖变化，通过不同时间点检测评估血糖控制情况；对于生活方式不同的人群，如经常运动者，需根据运动前后等情况调整测血糖时间，了解运动对血糖的影响；久坐人群则遵循常规测血糖时间安排来准确监测血糖。