痔疮犯了怎么办，止疼方法是什么

家庭护理可通过局部冷敷、坐浴缓解痔疮等引起的疼痛，还可外用或口服药物辅助止疼，同时要调整饮食、避免久坐久站，若护理后疼痛不缓解或出现严重情况需及时就医，孕妇、儿童等特殊人群有相应注意事项。

一、一般家庭护理止疼方法

（一）局部冷敷

可以使用冰袋或冷毛巾对肛门局部进行冷敷，每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次。冷敷能够使局部血管收缩，减轻肿胀和疼痛。对于大多数痔疮犯了出现疼痛肿胀的人群都适用，儿童冷敷时需注意避免冻伤，可缩短冷敷时间并密切观察。

（二）坐浴

采用温水坐浴，水温控制在40-45℃左右，每次坐浴15-20分钟，每天1-2次。温水坐浴可以改善局部血液循环，缓解疼痛。有痔疮的人群均可进行坐浴，但对于老年人等行动不便者要注意坐浴时的安全，避免滑倒。

二、药物辅助止疼方法

（一）外用药物

可以使用含有氢化可的松等成分的外用软膏，这类药物具有抗炎、止痛的作用。但对于孕妇等特殊人群使用时需谨慎，应在医生指导下使用。还有一些含有中药成分的痔疮膏，如麝香痔疮膏等，也有一定的消肿止痛效果，不过儿童一般不建议使用含有麝香等成分的药物。

（二）口服药物

对于疼痛较明显的情况，可在医生评估下使用非甾体抗炎药，如布洛芬等，但儿童应避免使用非甾体抗炎药，老年人使用时需注意可能存在的胃肠道等不良反应风险，需密切关注身体状况。

三、生活方式调整

（一）饮食方面

要增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜（如芹菜、菠菜等）、水果（如香蕉、苹果等），保持大便通畅，避免便秘，因为便秘会加重痔疮疼痛。不同年龄、性别的人群都应注意饮食结构的调整，例如儿童要保证摄入足够的蔬菜和水果来预防便秘，从而间接缓解痔疮疼痛；老年人则要根据自身消化情况合理搭配饮食。

（二）避免久坐久站

避免长时间久坐或久站，每隔一段时间要适当活动，促进血液循环。对于上班族等长时间久坐的人群，每坐1-2小时应起身活动5-10分钟；孕妇也应避免长时间保持同一姿势，可适当散步等。

四、就医情况及特殊人群注意事项

（一）就医情况

如果经过家庭护理疼痛仍不缓解，或者出现痔疮出血量大、痔核脱出不能回纳等情况，应及时就医。例如对于老年人群，本身可能合并有其他基础疾病，痔疮疼痛不缓解时更应尽快就医，避免延误病情。

（二）特殊人群

孕妇出现痔疮疼痛时，不能随意使用一些可能对胎儿有影响的药物，应优先采用温水坐浴等温和的方法缓解疼痛，并且要及时咨询妇产科和肛肠科医生，在医生指导下进行合适的处理；对于儿童痔疮疼痛，尽量以非药物的局部冷敷、调整饮食等方法为主，若情况严重需在儿科医生和肛肠科医生共同评估下进行处理。