痔疮犯了咋办

痔疮护理包括肛周用约37-40℃温水坐浴10-15分钟后轻柔擦干保持清洁干燥、避免长时间久坐久站定时变换体位，可使用含熊果苷、黄酮类等成分的局部外用抗炎消肿药物（特殊人群用药需注意），保守治疗无效等严重症状时考虑手术，饮食要增加膳食纤维摄入多吃蔬果全谷物、减少辛辣刺激性食物及饮酒，养成定时排便习惯控制时间，便秘时遵医嘱用缓泻剂，老年人防用力排便，妊娠期女性优先非药物缓解且谨慎用药，儿童痔疮少发多调生活方式必要时专科指导。

一、一般护理与缓解措施

1.肛周清洁与坐浴：每日用温水（温度约37~40℃）进行肛周坐浴，每次10~15分钟，可促进局部血液循环，减轻肿胀与疼痛。坐浴后轻柔擦干肛周，保持局部清洁干燥。

2.体位调整：避免长时间久坐、久站，定时变换体位，减少肛周静脉丛受压，例如每隔1小时起身活动5分钟左右。

二、药物辅助缓解

可使用局部外用的抗炎消肿药物，如含熊果苷、黄酮类等成分的药膏或栓剂，起到减轻炎症、消肿止痛的作用。但需注意特殊人群用药风险，如妊娠期女性使用时应咨询医生，因部分药物可能对胎儿产生影响；儿童痔疮一般优先通过非药物方式干预，不建议随意使用成人痔疮药物。

三、手术干预情况

当痔疮出现保守治疗无效、症状严重影响生活（如频繁出血、痔核嵌顿不能回纳、剧烈疼痛等）时，可考虑手术治疗，如吻合器痔上黏膜环切术（PPH）、外剥内扎术等，但手术需严格评估患者整体状况后由医生决断。

四、生活方式调整

1.饮食管理：增加膳食纤维摄入，多食用蔬菜（如菠菜、西兰花）、水果（如苹果、香蕉）、全谷物（如燕麦、糙米）等，保持大便通畅，避免因便秘加重痔疮症状。同时，减少辛辣、刺激性食物及饮酒，防止对肛周产生刺激。

2.排便习惯培养：养成定时排便的习惯，避免久蹲厕所，排便时不宜过度用力，一般控制排便时间在5分钟以内。若存在便秘情况，可在医生指导下适当使用缓泻剂辅助排便，但需谨慎选择，尤其注意儿童及妊娠期女性的用药安全。

五、特殊人群注意事项

1.老年人：需特别注意避免用力排便，以防加重痔疮出血或引发其他并发症，可通过调整饮食结构等方式预防便秘。

2.妊娠期女性：优先采用非药物手段缓解痔疮症状，如坐浴、调整体位等，用药需在妇产科及肛肠科医生共同评估后谨慎选择，避免使用可能影响胎儿的药物。

3.儿童：儿童痔疮相对少见，多与便秘等因素相关，应注重培养良好的饮食和排便习惯，如出现相关症状，优先通过调整生活方式干预，必要时在儿科与肛肠科医生指导下处理。