溺水急救方法

发现有人溺水时施救者先确保自身安全利用工具拉离或入水救援，转移至安全平坦处后评估呼吸心跳，无呼吸心跳立即实施心肺复苏（成人胸外按压两乳头连线中点垂直下压，频率等有要求，单人施救胸外按压与人工呼吸比例30：2等），将溺水者头部偏向一侧清除口鼻异物，用干燥毛毯等包裹保暖，同时迅速拨打急救电话等待救援，儿童急救要注意操作轻柔准确并监测生命体征，有基础疾病者溺水急救要谨慎且转运时告知基础病史。

一、迅速脱离水域

发现有人溺水时，施救者应首先确保自身安全，可利用救生圈、竹竿、绳索等工具将溺水者尽快拉离水面，若现场无救援工具，可入水救援，但需注意自身体力及安全，避免盲目下水导致二次遇险。

二、评估生命体征

将溺水者转移至安全平坦处后，立即评估其呼吸及心跳情况。通过观察溺水者胸部有无起伏判断呼吸，同时触摸颈动脉（成人在喉结旁开2-3厘米处，儿童可触摸肱动脉）判断心跳，若无呼吸且无心跳，需立即进行心肺复苏。

三、实施心肺复苏

1.胸外按压：让溺水者仰卧于硬质平面，施救者双手掌根重叠置于其两乳头连线中点，垂直向下按压，成人按压深度至少5厘米，频率至少100-120次/分钟；儿童（1-8岁）按压深度约为胸廓前后径的1/3（约5厘米），婴儿（1岁以下）用两手指按压，深度约为胸廓前后径的1/3（约4厘米），频率同成人。

2.人工呼吸：开放气道后进行人工呼吸，成人每次吹气持续1秒以上，可见胸廓起伏，儿童及婴儿吹气时力度要适中，避免过度通气。胸外按压与人工呼吸比例为30：2（单人施救）。

四、清除口鼻异物

将溺水者头部偏向一侧，用手指或纱布等清除其口腔、鼻腔内的泥沙、水草等异物，保持呼吸道通畅。

五、保暖措施

用干燥的毛毯、衣物等包裹溺水者，防止体温过低，因为低温会加重机体损伤。

六、及时求救与转运

在进行现场急救的同时，迅速拨打急救电话，等待专业救援人员到来。在转运过程中，继续密切观察溺水者生命体征，如有条件可给予吸氧等支持措施。

特殊人群注意事项

儿童溺水：儿童身体机能发育尚未完善，急救时需格外注意操作力度，胸外按压和人工呼吸要轻柔且准确，避免因力度不当造成二次伤害。同时，儿童溺水后可能合并更多并发症，转运过程中需密切监测生命体征变化。

有基础疾病者溺水：本身患有心肺疾病、神经系统疾病等的溺水者，急救时要更加谨慎，心肺复苏操作需规范，避免因基础疾病在急救过程中进一步恶化，转运时需告知急救人员其基础病史，以便采取针对性急救措施。