排卵试纸什么时候开始测

月经周期规律的女性建议从月经周期第10天开始使用排卵试纸，每日固定时间监测至出现LH强阳性；月经周期不规律或特殊人群需根据个体情况调整起始时间，具体方案如下。

一、月经周期规律女性的检测起始时间：

1.具体起始时间为月经周期第10天，即下次月经来潮前14天左右，此时间点基于黄体期固定为14天的生理规律，此时开始监测可逐步捕捉LH（促黄体生成素）峰值。临床实践表明，规律周期女性中，LH峰值出现前10天开始监测可有效捕捉90%以上的排卵事件，每日检测需固定时间，建议选择上午10点至下午6点的尿液样本，避免晨尿因浓度过高导致假阳性。

2.监测频率建议持续至试纸出现强阳性（检测线与对照线颜色相近或更深），此阶段提示LH峰值已出现，24-48小时内发生排卵，建议在峰值当天及次日安排性生活以提高受孕概率。

二、月经周期不规律女性的调整方案：

1.周期＜28天者（如21-25天），因卵泡期缩短，建议从月经干净后第3天开始监测，每2天增加1次检测频率；周期＞35天者，卵泡期延长，从月经周期第8天起每日检测，直至出现强阳性或月经来潮前2天。

2.合并内分泌紊乱（如甲状腺功能异常、高泌乳素血症）者，需提前1周开始监测，避免因激素波动导致LH峰值提前或延迟出现，建议联合基础体温监测（排卵后基础体温升高0.3-0.5℃）辅助判断。

三、特殊人群的监测注意事项：

1.年龄＞35岁女性：因卵子质量随年龄下降，排卵可能提前或不规律，建议从月经周期第7天开始监测，每1-2天检测1次，持续至月经周期第20天，期间若未出现强阳性，需警惕卵巢功能减退。

2.多囊卵巢综合征患者：因排卵稀发或无排卵，需从月经周期第5天起每日检测，连续15天未出现强阳性提示无排卵，应在医生指导下调整监测方案或进行促排卵治疗，避免延误干预时机。

3.长期熬夜、精神压力大者：此类人群因激素分泌波动可能影响LH峰值出现时间，建议增加每日检测次数至2次（上午10点、下午4点），并结合宫颈黏液观察（排卵前黏液呈透明拉丝状）综合判断。

四、结果异常的处理：

1.试纸持续弱阳性但无明显加深：可能为LH分泌不足或检测误差，建议更换新试纸并严格按照说明书操作，避免频繁检测导致情绪焦虑。

2.月经周期正常但无LH峰值出现：提示排卵障碍，需及时就医检查性激素六项及妇科超声，排查多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病，避免延误治疗。