早期糖尿病的几大征兆

血糖持续偏高会致多饮多食多尿，肥胖人群及有家族糖尿病史者更易较早出现；糖尿病时因葡萄糖无法正常被利用致体重不明下降且伴多饮多食多尿需警惕；高血糖改变皮肤微环境引发瘙痒，女性会阴部等部位易受影响；血糖波动使眼内渗透压改变致视力模糊；高血糖损伤周围神经致手脚麻木刺痛，中老年有其他病史者并发周围神经病变时要考虑糖尿病

一、血糖相关指标异常表现引发的征兆

血糖升高是糖尿病的核心特征，由此会带来一系列身体反应。在血糖持续偏高情况下，由于葡萄糖不能被机体有效摄取利用，身体处于能量缺乏状态，进而出现多饮，因血液渗透压增高刺激口渴中枢导致饮水增多；多食是因为能量缺失产生饥饿感而进食量增加；多尿则是血糖超过肾糖阈后，尿液中葡萄糖增多引起渗透性利尿，使得排尿次数和尿量增多。对于不同人群，比如肥胖人群因胰岛素抵抗风险较高，更易较早出现多饮多食多尿症状；有家族糖尿病史的人群需密切关注自身血糖相关表现。

二、体重变化体现的征兆

当发生糖尿病时，胰岛素分泌或作用异常，使得葡萄糖无法正常进入细胞被利用，机体只能分解脂肪和蛋白质来供能，从而导致体重下降。无论性别如何，若在无刻意减肥情况下出现体重不明原因下降，同时伴有多饮多食多尿症状，就需警惕糖尿病。例如一些年轻男性平时饮食正常但体重逐渐减轻，就应检查血糖情况。

三、皮肤方面的征兆

高血糖环境会改变皮肤局部微环境，刺激神经末梢引发皮肤瘙痒。女性由于生理结构特点，会阴部等部位更易受高血糖影响出现瘙痒，对于有糖尿病高危因素（如长期高糖饮食）的女性，若反复出现会阴部等部位皮肤瘙痒且经一般处理无改善，要考虑糖尿病可能。

四、视力相关征兆

血糖波动会影响眼内的屈光状态，因为血糖变化会改变眼内的渗透压，导致晶状体屈光度发生改变，进而出现视力模糊现象。在不同年龄人群中都可能发生，比如中年人群本身可能有其他眼部健康问题，但如果出现无明显诱因的视力短期内模糊，且血糖异常时，需排查糖尿病影响，像长期使用电子设备但突然视力变化的人群就需格外注意。

五、神经病变相关征兆

高血糖会损伤周围神经，引发周围神经病变，出现手脚麻木、刺痛等感觉异常。中老年人若本身有高血压、高血脂等病史，这些因素与糖尿病有协同作用，更易并发周围神经病变，出现手脚异常感觉时要考虑糖尿病导致神经损伤的可能，比如一些患有多年高血压的老年人出现手脚麻木刺痛，需检测血糖排除糖尿病。