哪种避孕措施最佳

避孕措施包括宫内节育器分含铜及含孕激素的不同作用与适用人群、复方口服避孕药由雌孕激素配伍通过抑制排卵等避孕及适用注意事项、避孕套安全可预防性传播疾病适合有相关风险人群、皮下埋植剂为缓释孕激素制剂抑制排卵适用已育不愿频繁避孕女性及副作用、绝育术分输卵管和输精管绝育术为永久性适用于无再生育意愿夫妇，不同避孕措施选择需综合个体年龄生育需求健康状况性传播疾病风险等权衡各方法优缺点选最适合个体的方式。

一、宫内节育器

宫内节育器分为含铜宫内节育器与含孕激素宫内节育器。含铜宫内节育器通过释放铜离子发挥作用，可影响精子活力及受精卵着床，有效率较高，且可长期放置，适用于已育且无禁忌证的女性；含孕激素宫内节育器可缓慢释放孕激素，除避孕外还可能减少月经量，对月经量多的女性有一定优势，但其放置需由专业医生操作，术后可能出现短期不规则阴道出血等情况。

二、复方口服避孕药

复方口服避孕药由雌激素和孕激素配伍而成，通过抑制排卵、改变宫颈黏液性状等发挥避孕作用，规律服用时有效率较高。适用于无禁忌证的育龄女性，但有心血管疾病风险（如吸烟、高血压等）的女性需谨慎使用，因其可能增加静脉血栓形成风险。

三、避孕套

避孕套是较为安全且能同时预防性传播疾病的避孕措施，正确使用时避孕有效率较高，且无药物相关副作用，适合有性传播疾病风险的人群，如近期有新性伴侣或不确定性伴侣健康状况的人群，但需注意正确使用方法以确保避孕效果。

四、皮下埋植剂

皮下埋植剂为缓释孕激素制剂，通过持续释放孕激素抑制排卵，避孕时间较长（可维持3~5年），有效率高，适用于已育且不愿频繁采取避孕措施的女性，但可能出现月经紊乱等副作用，且取出需专业操作。

五、绝育术

绝育术分为女性输卵管绝育术和男性输精管绝育术，是永久性避孕措施，有效率极高。适用于无再生育意愿的夫妇，但为不可逆操作，需充分考虑后再选择。

不同避孕措施的选择需综合考虑个体情况，如年龄、生育需求、健康状况（是否存在心血管疾病风险、肝肾功能等）、性传播疾病风险等。例如，有长期避孕需求且无禁忌证的已育女性可优先考虑宫内节育器或皮下埋植剂；有性传播疾病风险者首选避孕套；无再生育意愿者可选择绝育术；年轻且无复杂健康问题的女性可考虑复方口服避孕药，但需关注其对心血管系统的潜在影响。总体而言，最佳避孕措施是需根据个人具体情况权衡各避孕方法的优缺点后选择的最适合个体的方式。