尿酸高治疗方法

尿酸高治疗以非药物干预为核心基础，必要时配合药物治疗，需结合个体年龄、肾功能、合并症等因素综合制定方案。

一、非药物干预是基础治疗措施

1.饮食控制需遵循低嘌呤原则，限制动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物（每日嘌呤摄入量建议<150mg），增加新鲜蔬菜、全谷物、低脂乳制品等低嘌呤食物，同时严格限制总热量摄入，避免高果糖饮料（如含糖碳酸饮料）及酒精（尤其是啤酒）。

2.规律运动建议每周进行150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），避免剧烈运动（如短跑、高强度间歇训练），运动强度以运动时能正常交谈但略微出汗为宜，运动可促进体重管理及尿酸排泄。

3.体重管理需控制BMI在18.5~23.9范围内，男性腰围<90cm、女性<85cm，超重或肥胖者建议通过饮食与运动结合逐步减重，减重速度以每周0.5~1kg为宜，避免快速减重导致尿酸波动。

4.水分摄入每日不少于2000ml，以白开水、淡茶水或苏打水为主，避免脱水状态（如晨起第一杯水），充足水分可促进尿酸排泄。

二、药物治疗需在医生指导下规范使用

1.抑制尿酸生成药物：别嘌醇适用于尿酸生成过多者，但有HLA-B*5801基因阳性者禁用；非布司他心脑血管风险较高，需在医生评估后谨慎使用，尤其适用于别嘌醇不耐受或肾功能不全患者。

2.促进尿酸排泄药物：苯溴马隆适用于肾功能正常（eGFR≥30ml/min）且无肾结石患者，用药期间需同时服用碳酸氢钠碱化尿液；eGFR<30ml/min或有肾结石者禁用。

3.碱化尿液药物：碳酸氢钠可提高尿液pH值至6.2~6.9，减少尿酸结晶风险，适合尿酸排泄增多或尿酸性肾结石患者，避免长期大量使用导致代谢性碱中毒。

三、特殊人群治疗需个性化调整

1.儿童患者：罕见高尿酸血症多与遗传或严重基础疾病相关，优先通过低嘌呤饮食、增加水分摄入等非药物干预，避免使用降尿酸药物，如需用药需由儿科专科医生评估。

2.老年患者：常合并高血压、糖尿病、肾功能减退等，降尿酸药物选择需优先考虑肾功能状态，避免使用可能加重肾功能负担的药物，同时监测药物相互作用（如阿司匹林与降尿酸药物的相互影响）。

3.孕妇患者：高尿酸血症需优先通过饮食控制（如避免高嘌呤、高果糖饮食）及规律运动管理，必要时短期使用对胎儿安全的降尿酸药物（如丙磺舒），需经产科与内分泌科联合评估。